本日も仕事を終えてから、ランニングへ


暑い中のランニングはキツイ

でも今日はいつもより風があってよかった


体重は


昨日は友人の渡ちゃんとお洒落なところでお食事してきました。


テーブルマナーって、中学生の時ならったけど
記憶にございません


ランニングの後、亀の水槽が汚れていたので、
掃除しようと、、やってたら
ガブっと
こいつは痛い
口から指をなかなか放してくれない(´д`|||)
強引になんとか指を、、
皮から肉のところまで、、達していて

血がドバドバ

悲劇でした。
画像の後に申し訳ないです