本日は2時間前超ということあって(*´-`)ランニングを控えめに
暑い中のランニングはキツイですなぁ、、、
走らなければならんですは、、、なにせお昼は椿山荘のバイキングですからw
名付けて‼️平城跡地周回コース！(◎_◎;)
このコースの特徴は、急坂＋自分のカット師の床屋さんがあるコースですw
急坂を終えたら自分の通ってる床屋さんが、、、そこで休みたいという気持ちとの戦いです。
走る前に珈琲でも飲んで行きなよって言われたから余計に寄りたかったです♪( ´θ｀)
ランニング後は着替えて^ ^洗車へ行き
渡ちゃんと椿山荘へ
メイン料理にチキンソテーを選択(*´-`)
ガッツリ食べました♪( ´θ｀)
日曜のおやつにローソンのホットスナック
＋メガ‼️カフェラテ
月曜の昼間にガストで
メイン料理にチキンソテーを選択(*´-`)
ランニングの意味がないやぁ〜
先週も食べ歩いたな〜〜
日曜の夜に幸楽苑でらーめん🍜
山盛りポテト
＋豚肉てんこもやし
食生活ヤバイかも？？？
食生活ヤバイかも？？？