ビタミンの日だけど、、どら焼き祭り

昨夜、２時間早めの仕事とあって

ダラダラ珈琲やパンを食べていたら、自転車での出発時間経過しょうがなく車で出勤🚙しちゃいました。

週6勤務&寒いのも原因にあるかもw

本日のトレーニングは帰宅してからのランニング🏃

自転車出勤してないだけに余力があると思ったけど、、ヘロヘロでしたw

やっぱり２時間早めの仕事の影響かな⁉️

体重は

一気に落ちてるなんだ余裕じゃんとか思って、、、下のめちゃくちゃ重そうなどら焼き2個食べちゃいまいましたw

栗が中に入っていてかなり美味しかったです。

この他にも嘉永餅という、どら焼きみたいな餅入りのお菓子3個食べちまいました。

置いてあると全部食べたくなっちゃうんですよね〜〜

お昼はゴルゴと外食に行くし、、、明日は60キロかなw

ラストにワンコアトレーニングをやって本日のトレーニング終了。

飲んでるサプリ、ある？

ないです（´-`）.｡oO

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