15時のおやつはミスドで(≧∇≦)
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昼食をマクドナルドで食べてΣ(゚д゚lll)おやつをミスドで食べるってかなりヘビーですねw
明日の朝、気合い入れて走らないといけないなぁ(>人<;)

ただいま、対象のドーナツ100円期間中なんで行かなくてはと思い(≧∇≦)行ってきました。 


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waff きなこ179Cal


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エンゼルクリーム412Cal


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エンゼルフレンチ 201Cal


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プチぱふ ココア157Cal

ローストコーヒーは♪───O(≧∇≦)O────♪ドーナツのパートナーに最適、、ついつい6杯飲んじゃいましたΣ(゚д゚lll)やば!!Calの合計も(>人<;)949Calと泣けてくる、、



明日は気合い入れて(≧∇≦)ともヤンと遊ぶ前に激トレーニングだぁ!!
雨降らないでね(>人<;)