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*贅沢明太子パスタ
*ポトフ
*アボカドとトマトのツナサラダ


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極太の明太子をたっぷり使った明太子パスタ

レモンもたっぷり、大葉とのりもたっぷりで、あっさりおいしい~

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きたあかり、人参、玉ねぎ、白菜、鶏手羽元、ロングソーセージのポトフ。
鶏手羽元をこんがり焼いてから取ったお出汁が本当に美味しくて…
鶏と野菜の甘みたっぷりのとっても贅沢なポトフになりました

身体の芯から温まってほっこり…

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あとは、
トマト、アボカド、ツナをレモンと藻塩、ブラックペッパー、オリーブオイルで和えたさっぱりサラダ。



今日もごちそうさまでしたっ
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*野菜たっぷりリゾットオムライス
*大根とハムの柚子マリネ
*グレープフルーツとクリームチーズの生ハム巻き
*生野菜(きゅうり、トマト)


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ズッキーニ、人参、玉ねぎ、トマトがたっぷり入ったリゾットに、たっぷりのふわとろ卵をかぶせてオムライス

手作りのトマトソースとケチャップの二種ソース

ふわとろで美味しい~~

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スライスした大根とハム、柚子を使ったさっぱり和風のマリネ。
冬にとってもオススメ

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飾り切りした生野菜も

ごちそうさまでしたっ