みどりの日のピクニック★

お弁当を持って新宿御苑でピクニック

お弁当の中身は、
＊春アスパラの豚肉巻２種
（塩味にレモン汁、照り焼き味）
＊海老の香りマヨパン粉焼き
＊青のり入り卵焼き
＊竹輪の紫蘇チーズ
＊のりチーズ
＊スイートポテトラムレーズンボール
＊和風ピクルス
＊アメリカンチェリー🍒
＊おにぎり２種

絶好のピクニック日和で、外で食べるランチは最高においしい

今の時期のアスパラは柔らかくておいしいから肉巻きも絶品

本気バトミントン

森林浴もして癒されました

帰りにバッティングセンター

アクティブな日で楽しかった


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スムージーーー♡

誕生日プレゼントにもらったファイバーミキサー

これで今朝はスムージー

ビタミン重視のスムージー
★黄パプリカ
★ゴールデンキウイ
★バナナ
などなど

↓

鮮やかな黄色
元気が出る


そして
おいしいいいいいい

体の中から元気になるね


ハマりそう

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今日の夕ご飯。

今日の夕ごはんは、
＊油淋鶏
＊塩たまご
＊搾菜豆腐
＊胡瓜の中華風漬け
＊中華おこわ

油淋鶏は衣がさっくさく
ねぎたっぷりのタレをかけて。
ご飯がすすむ一品

中華おこわは圧力鍋で
もっちもちで食欲そそる～

今日はけんちゃんが来たので、三人でご飯でした

大食いけんちゃんのため、おこわ３合、白飯３合炊きました

ほぼすべて完食

何よりもうれしい





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