白飯がすすむ!アジは「蒲焼き」にすれば家族ウケ抜群★


アジの旨味と蒲焼きの甘辛味がマッチ!

蒸し暑くて、ただでさえ食欲が落ちやすい夏。お肉料理ほど、夫や子供にウケがよくない魚料理ですが、健康を考えると、やはり定期的に作りたいもの。そこで、スーパーで手頃な価格で手に入るアジを使って作る「蒲焼き」のご提案です。甘辛味の蒲焼きにすることで、白ごはんとの相性も抜群。しっかりした「おかず」になって、家族が喜ぶ美味しさです。体調を崩しやすい夏こそ、良質なタンパク質をしっかりとって、元気に乗り切りましょう♪