昨日ひさひざに偏頭痛の発作が起きてしまいました。
朝から起き上がれないし、兄を送り出し二度寝。だから次男も朝勉せず
なんか変な感じだったけれど、出勤。
途中から頭痛が始まり、鎮痛剤飲んだけど効かず。
偏頭痛の頓服、家に忘れたー💦
昨日のカバンの中だ。。
結局、少し早めに早退させてもらったけど手遅れで、家に帰り即飲んだけどダメでした。昼も食べられず、割れそうな痛み、吐き気。
次男は家庭訪問で給食後帰って来たけど、「ママ、頭痛いから自分で勉強しといて」と言ってほったらかし。
うろうろしてるのは、かあさん、わかってんでー。と朦朧としながら感じてました。
夕方にはなんとか動けましたが、頓服を2度も服用。
昨夜は10時半に親子とも睡眠。
今朝、余韻の首痛はあるけどしゃんと起きれました
次男も7時半から勉強中。
次男も7時半から勉強中。結局、私の体調次第で息子の勉強タイムが変わることを痛感。塾休みの時にやってしまったー
と反省
と反省土日の寝不足と疲れが祟ったのだと思いますが、子供の健康管理はむろん、私の健康管理、体調管理が息子の受験に左右すると思い、ほんとに気をつけねば！と改めて思った朝でした