お仕事のある日は気がつくと、1日4回歯磨きをしていました。
朝起きて軽く１回、朝ごはん後、ランチ後，夜寝る前。
でも、休日は２回になります。
歯医者は、約3ヶ月に一度行っています。
最近、過去に治療をした歯が痛みます。
来月、歯医者に行くので伝えよう。
治療が長引いたら嫌だなぁ。
歯ブラシは、柔らかめがお気に入りです。
かたい方が長持ちするのかと勝手に思っていたけれどそうでもなさそう。
いつも基本は安い歯ブラシを使っているけれど、色々なメーカーの歯ブラシを使って試すのもいいな。と思うのでした。