変わりたくない思考の取説
こんにちは
ゆみりーです
今日はずばり思考の話でーす！！！！
このgoo辞書の解説によると
経験や知識をもとに
あれこれと頭を働かせる
とあるように
本来の自分の持つ感覚とは
離れた場所にあるものが思考です
頭で色々と画策したり
違和感を感じていながらあえて無視する時
それは感覚でなく思考を使っています
思考は経験からしか判断出来ず
過去に得た失敗と結び付けて答えを出します
もともとが過去の経験から派生しているので
未来を予測できないんです
例としてあげてみると
例）FB投稿が嫌いだから投稿したくない
↓
思考）いいねがつかない
恥ずかしいだけだからやめた方がいい
（投稿すると失敗すると思い込んでいる）
↓
思考を本音だと思って投稿を止める
↓
告知されないのでお客様は来ない
↓
ほら、やっぱりね
お前は嫌われているから人が来ない
となる
失敗したら言語化して
この経験を学びに変える
とりあえず行動してみて
頭で考えたように現実化しないのを確認
乗り越えた後に何を恐れていたか言語化
出来たら盛大に自分を褒める
思考の判断に対して
本来の自分の感覚に戻して行くための
確認作業がこれです
実際には投稿しても何も起きないし
誰かに非難もされません
自分への信頼度が増すメリットもある
思考と潜在意識の区別がつかない
そんな言葉も聞きました
潜在意識は行動なので
無意識にしている事です
だからサポートが必要なんですよ
仕事をしたくない
学校に行きたくない
誰かに合わせたくない
お金がないから苦しい
否定から入るものは
全て思考です
今否定から行動しているとしたら
それは本当にやりたい事でしょうか
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感謝を込めて
ゆみりー
