今頃書くけどww
おはようございます
心屋認定カウンセラー
ふかさわいくこ（いくちゃん）です
こんなことやってます
久しぶりの会場での開催でしたが
私はZoom参加しました
自分も写ってるの載せとくwww
テーマは「理解」
Beトレのレポは他のたくさんの方々が書かれてるので割愛させてもらって…
私が( ﾟдﾟ)ﾊｯ!とした話
『ゴキブリを食べる話』
もちろん、これは、ぢんさんの得意な例え話のひとつよ
誰かが
例えば誰か、自分の好きな人、尊敬する人、芸能人でも有名人でも
そんな人がある日
SNSでゴキブリを食べてる（いや、だから例え話よ）
それを見て
うぇーーー
きもーーー
やだーーー
ありえなーーい
って思う
でもまた違う日に、また見る
「おいしーーー」って言って食べてるとこ
げーーーー
まじでーーー
むーりーーー
ん
でも美味しいって言ってる
また違う日に
「あの硬いとこをプチってなるとこがたまらないんだよねー」とか言ってる
ほんとー？？？
ほんとに？嘘でしょ？
えーーーー
ちょ…
ちょっと
やってみる？
で、試す
あれ？美味いじゃーん！イケるーーー！！٩( ᐛ )و
ってなる
そんな話
気持ち悪ーーーって聞きながら
あ、でも
私もその
『ありえない』
と思ってるものを
試しにやってみたら
『ありえた』
ってことがある
単純にスタバの話
私は以前は
スタバなんてあんな高いもの！ただコーヒー飲むならインスタントで十分！なんならセブンのコーヒーで十分すぎるーーー！！！
って思ってた
そんなの飲んだって
どうせ私には味なんてわかんないし
そんなかっこつけたって
どうせ私には似合わないし
カッコつけてるって人に思われるし
気取ってるって思われるし
そもそもそんな高いもん
もったいないやん！！！
って
思ってました
それがさ
ぢんさんをFacebookで見るようになって
毎日のようにスタバに行って
毎日のようにそれを投稿して
んーーー
なんか
アリなのかも……
私も行ってみたいかも
私も飲んでみたいかも
行ってみようかなーーーー
飲んでみようかなーーーー
はじめての時はドキドキしながら頼んだっけ（もう覚えてない）
って
それがまだ5年前くらいの話www
『ないわー』が『あるわー』になった話
それから、私は
何度もスタバに行ってるし
いろんなメニュー試してるし
タンブラー買ったりもしてるし
毎朝飲むのはスタバで豆買って挽いてもらってるやつだし
毎日飲んでるし( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
そんなことを思い出してね
Beトレで
あーーー
『ない』を『ある』にしてるんだな
実体験としてできてるな
まずは
ありかも？
じゃーやってみる？
で
やってみたこと
ここが一番大事なとこ
ここの自分を褒めること
些細なことでも
やってみた自分を褒めよう！！！
あなたはどんなことやってみた？