サボった日 再び気分の波が激しくて…サボった翌日はいっぱい頑張ったんだけど、その後の連休三日間はサボってしまいました(-_-;)一応日曜、月曜はおしりリセット体操はしたんだけど、運動はそれだけ。ウォーキングやるって思ってたんだけど…やらなかった…やっぱり気分が上がらないな…あかーん(*_*)ご飯も三食炭水化物取っちゃってさ…体重: 64.0kg体脂肪率: 30.4%
