今日もうまい棒の誘惑に負けた…
食べてしまった…(^^;)
食事
朝: 小麦若葉+豆乳、バナナ、スティックパン1/2本
昼: 小麦若葉+豆乳、カレーライス+チーズ
濃いめカルピス
小麦若葉+牛乳、黒ニンニク
夜: 麻婆豆腐、もずく酢卵スープ、うまい棒3本
夕飯
運動
おしりリセットダイエット2週目
体重: 64.3kg
体脂肪率: 29.9%
食事
朝: 小麦若葉+豆乳、バナナ、スティックパン1/2本
昼: 小麦若葉+豆乳、カレーライス+チーズ
濃いめカルピス
小麦若葉+牛乳、黒ニンニク
夜: 麻婆豆腐、もずく酢卵スープ、うまい棒3本
夕飯
運動
おしりリセットダイエット2週目
体重: 64.3kg
体脂肪率: 29.9%