アスリートのもの!?

私はハーバーライフの収入が目的でも、ダイエットが目的でもありません。


私が始めたのは、プロテインのもう1つの役割
良い筋肉をつくる・筋肉を保つ為です。

プロテインは、アスリートなどが、よく使うイメージを持つ人も多いかもしれませんが、どんな人でも歩くためにも、食べるために箸を使うためにも茶碗を持つためにも筋肉は必要です。

普通の人でも運動で筋肉をつけたり保つことは、かなりの努力が必要となりますよね。


でも運動で筋肉をつけたり保つことが難しい私は、少しでも筋肉が衰えないように、良い筋肉を保つ為に、プロテインを食べて少しでも元気で動いていられるようにやっているのです。


多分、私はプロテインを食べているおかげで、障害のわりには、年齢のわりには元気な障害者ではないかと思っています。