＊ 今日の記録
昨日、塩分控えめだったからか浮腫は
そんなになくてよかった。
その代わり今日は旦那にイライラして
チョコ系のお菓子食べすぎたから
浮腫みそうな予感しかしない。
食事記録
朝ご飯
白米 おかか ウインナー 唐揚げ 昆布の煮物
昼ご飯
卵にゅうめん
夜ご飯
白米 焼き魚 フライドチキン ニラ玉
間食
麦茶 ポテチ パピコ チョコ
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