(写бωб真)またまたＪＵＭＰ魂グッズで作ってきた

今日のお弁当
炊き込みご飯
若鶏の唐揚げ←あんかけ風
和風オムレツ
ほうれん草のバター炒め
蓮根のはさみ揚げ

ご飯以外はぜーんぶ冷凍食品
ご飯も実家でもらったのを冷凍保存してあったやつ
昨夜のうちに冷凍室から出して自然解凍しといたので
今朝は身支度しながら短時間で調理完涼*.+ﾟ

手抜きの極み

中島えりにー