皆さまこんばんは
本日で私49歳になりました🎊🎂🎉
たくさんのお祝いメッセージありがとうございます💓
皆様の
溢れる言葉たちに本当に感謝でいっぱいです😭💕💕
幸せすぎる
昨日のブログ
読んでいただけたでしょうか
母親になると
自分の誕生日なんてそっちのけで祝っても無い！！って人もいるのかな・・・？
そんな人にとってはもしかしたら贅沢な悩みとして捉えられたらしてるのかな？🤔
誕生日の今日、私は自分自身に「癒し」をプレゼントしました🎁
筑紫野のアマンディで
韓国あかすりのVIPセットを受けてきました
最高の90分を過ごしてきたよ
💕💕
温泉も今日はバリ風のお風呂で南国の風🏝️を感じてきました😆
でもね
せっかく気持ちの良いあかすりやマッサージを受けている最中に
気を抜くと
頭の中でお金のことやこの先進めていきたいビジネスのこと
マッサージ終わったらどうしようかな？などなど
先の未来のあれやこれやが頭の中を駆け回って
今マッサージを受けて感じる気持ち良さやオイルのいい匂いや
身体がほぐれていることに気づけてないやん
ってことに気づいた
これが良くハッピーちゃんが言う
今にいない、状態。
そのことに気づけて
深呼吸、深呼吸、深呼吸・・・・・と
今に自分をセットする。を繰り返しやってました。
私はいろんな体験や経験を結構してるほうなんだけど
それをただやってることが多く、感情を感じたり落とし込んだりするのを忘れがちなんだよなぁ
でも
そんな自分がいるってことに気づけたことが幸せだよね
自己否定はしないよ
めっちゃ顔パンパンだったのにスッキリしちゃって
鏡見て
可愛くなった～💖って喜んだのはこのブログを読んだ皆さんにだけお伝えしときます
車で🚗行ったのでノンアルをいただきました🍺
大好きな天ぷらと海鮮丼のランチ幸せの極み💖💖💖💖
お母さんだって楽しもう♪
お母さんだって楽しんで良い♪
楽しむことに罪悪感がたとえ出たとしても３回繰り返したらどうってことなくなる
ねえ、ねえ・・・楽しむことは悪いこと？だったっけ？？？
帰ってきて子供たちに「良いなぁ～お母さん」って言われましたが
「良いでしょう
」で終わり
お母さんが笑顔で幸せを振りまいていたら周りにいる子供達にも
その幸せは伝染します
イライラして怒りモード全開の時は子供たち寄ってこないでしょ
母親業、楽しみましょ
優しい世界の住人で優しい世界のナビゲーター
宮原亜紀でした
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