3月27日のマラソンに向けて

20220302ワークアウト
★15kmテンポ走（3'32km）
→意識はマラソンレースペースでリラックスして走り切ること
→脚の重さもありなかなかリラックスして余裕をもってこなすことはできなかった。
どうしてもこの余裕度がレースペースに影響してくると思う。

ここから疲労を抜いていってレース仕様にどれだけできるか。