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前世、地球🌏で2回
別宇宙 
で1回
で1回 異次元の地球🌏で1回
なんと！4回もシスター経験した^ ^
リーディングカウンセラー(潜在意識の声を聴く)
今世魔法🪄を使う為生まれてきた泰子(やすこ)です
本日もご訪問ありがとうございます♡
9月お誕生日Myメッセージ
募集してます💗💗💗
最近、動くのが
面倒くさいなぁ〜と思ってる泰子です(笑)
以前はよく散歩してたけど
暑さのせいや
体力落ちてるから‥の言い訳で
動かない泰子(笑)
パパちゃんからも
出かけようかぁ〜と誘われても
暑いし💦
人多いところだし
免疫力落ちてる私はあまり行きたくな〜い
と断る(笑)
でも身体動かす事って大事なんだよね〜
面倒くさいけど、身体と心は
思ってる以上に繋がってるから！
身体を動かしてないと
ついつい心もネガティヴになるんだそうですよ💦
身体を動かすと
血行促進やストレス解消にもいいし
自律神経が整って心が安定したり
セロトニン(幸せホルモンと言われるもの)という
神経伝達物質が脳内に増えるから
幸せ気分でいられるんだよね〜♡
だから面倒くさがらず
ちょっとだけでもストレッチやったり
散歩したり
何かしら身体を動かす！
とりあえず私、泰子は
とりあえず私、泰子は
毎日の家事・掃除でなんだ〜かんだ〜で
1時間以上は動いてるから(自慢にはならん笑笑)
プラスして
随分と涼しくなってきたので
そろそろ重い腰上げて
散歩なんぞ行ってみよう
身体も心も健康にしましょうね🍀
最後までお読み下さりありがとうございます✨
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