開運の扉を開ける専門家
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福岡県・那珂川市
身体軸整えセラピスト兼
心軸整えリーディングカウセラー
YASUKOです
本日もご訪問ありがとうございます♡
は〜い╰(*´︶`*)╯やってますよ〜♪
って何を？↓↓↓こちらがまだの方はポチッと
はい！運動です♡
「はい！やります！！」と言ったからには、やらないと変わらないから^ ^
筋トレって思ってたけど丁度、土曜日の朝「土曜はナニする？」と言う番組でDA PUMPのkenzoさんが「USAダンスのエクササイズ」を紹介してたので一緒にダン〜ス🎶(エクササイズ)
10分位だったけど、ゼ〜ハ〜💦ゼ〜ハ〜💦と息があがる💧
いかに運動してないかが露骨に出てます💧
バイト前の用意をしながら息子君は、私のダンス(エクササイズ)を見て苦笑い‥
「なんか変！笑笑」と
自分でも分かってるけど、慣れたらカッコよく出来ると思うけん待っとーきー(待ってて)とゼ〜ハ〜しながら言い返す(笑)
同じやるなら楽しい方がいいから、これを毎日やろう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶と昨日も頑張りました^ ^
昨日は旦那ちゃんが見てて
「まぁ楽しくやってるならいいっちゃない？」
とこれ又苦笑い‥
そして筋肉痛💦
横腹の横が痛い！と言う私に旦那ちゃんが
「それを言うなら脇腹の横やない？」と大笑い
言い間違いやカミカミ(言葉をよくかむ)はよくあるあるです(笑)いつも家庭に笑いの提供をして家庭を明るくする素晴らしい✨YASUKOさん♡です(自分で褒める)
さぁ〜今日も「USAダンスエクササイズ🎶」やるよ〜続けた結果のデータは来月又計り分かるからサボれない(笑)
(ここまで↑↑↑は出来なくてもいいかなぁ〜笑)
まぁサボってもいいけど良いも悪いも全て結果は自分に返って来ます。他の人じゃなく自分に！です。
あなたならどっちの結果が返って来るのを望みますか？私は
良い結果(免疫力アップ⤴️)
の方がいい〜〜✨ので頑張る╰(*´︶`*)╯♡
あなたも「変わろう！」と決め1度スタートしたなら今度こそあなたの望む結果出るまで頑張ってみませか
そして、あなたが望むあなた像を味わって下さい♡
1人では挫けそう💦と思われる方は、私が一緒に伴走しますよ^ ^
あなたの笑顔溢れる未来の開運の扉に繋がるお手伝いが出来れば幸いです♡
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