あんなにあんなに気をつけてるのに虫に刺されてしまいました
(しかもリンパ取った足にビックリマークビックリマーク
かいちゃいけないし、でもかゆいしで考えたのが バンソウコウ(かゆみ止めの薬つけて)をはるビックリマーク
これだと寝てる時に無意識にかきむしらなくて済むから安心できますです (正直腕の虫刺されはかいちゃいますね~~)
こんなのばっかりで夏が天敵になりつつあります

病院から急に体重が増えたらむくみの心配がありますって言われてますがココで大きな問題がビックリマークビックリマーク
例えで「2日で2㌔以上増えたら」と聞いたものの私は1日1㌔強は平気で余裕で太れるので(4泊5日で6㌔とかね)
この目安があてにならないっす~~あせるあせる
(と書いてて1日食事を減らして様子を見ればいいんだと気がついた)
んでは明日はちょっと少食にしてみましょう

そうです体重がまた増えたんです
まぶたが重く見えるのは多分むくみじゃなく純粋に肉だと思うんです はい誰かに指摘される前に減量します はい
あ~あ・・・・暑さがこたえる訳だわ~~