菊地群菊陽町光の森7―7―4
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ヘアーデザイン ラフテル
平日9時から6時まで 土日7時まで営業中
毎週月曜日と第三火曜日休み
マンツーマンで仕事していますので、髪の悩みやヘアスタイルにしっかり向き合えるようにしておりますので、時間にはゆとりを持ってこられてください
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@nls2118m
を、登録してくださーい
自分自身の体力の限界ってわかります？？
フルパワーの状態で何人できて、何日間つづけれるか？？
僕はわかりました！！
やはり一日に担当できる人数は３人
カットで一応の目安で考えて
約二時間かけるとして
約六時間以上切るわけですから
普通ではありえないぐらいなんですよ
で、つい最近三日間朝から夕方まで
みっちり予約が入ってたんですよ
普通はうれしいじゃないですか？
でも思ったのが、、、、
「うわ！予約がいっぱいだ！こりゃきついな、、、休みたいな」
という風に僕は全力で仕事してるから
エネルギーの消耗がはげしいのです
で、以前からこれじゃいかんなーと
考えるようになってエネルギーの消耗を
減らすために色々と試しました！
まずは「余力を残しての仕事を試してみた」
これは確かに楽なんですが、逆に自分が気になって、気になって仕方がなく
夢にまで出てくる始末だったのですがやめました！笑っ
逆にストレスを抱えてしまいました
次は「体のケアで疲れにくいからだ作り」
これはさとう式リンパケアを取り入れました。
おかげで体の不調があった、冷え症、肩こり、腰痛、顎関節症、呼吸のしづらさ、朝起きた時のだるさ、体の重さ等が
いつのまにかなくなっていました
全然でなくなった訳じゃなく出たとしても
以前みたいにスッゴい悪い訳じゃないから
今でも毎朝、毎晩、出勤中、店到着後、一人切り終わったあと
体の感覚を意識してケアをしてます。
しかし、、、、
それを上回る消耗まではカバーは出来ませんでした！
でもこれは当たり前のことだと思います。
ケアの域をただ越えてるだけですからね
そして昨日思ったのが
「単純に休みをとればよいのだ！」
答えは簡単でした！仕事をしないで心身共に休ませればよいのでした！
だから今回はすでに予約が入ってたので
まず予約だけにしてもらいその日は予約以外には仕事しない！
そして連絡して遅刻しました！笑っ
ゆっくり朝風呂して、ゆっくりコーヒー飲んで
近くのパン屋さんでサンドイッチをかい
ゆっくり風景を楽しみながら出勤しました
そして朝の人が終わったら、ベットで寝て
起きてご飯を食べて
フロレスタのドーナツとカフェオレを
公園で遊んでる子供達を見ながら
のんびり過ごして、夕方の予約方を迎えました
時間をつくり、自分を大事にすることで
今日担当した人たちには
一人は時間がなかったので中途半端でしたが、、。
僕のしたい仕事が提供できました
でもこれから先こんなことが増えるので
一週間のうちに一回の休みでは体ついていきません！
三日間働いたら休みのリズムがいいなと思いました
将来はアホみたいに働かなくても稼げて、家族も養えるようなスタイルにしていきます
遊んで、働いて、休んでが好きなようにできる形をつくるぞ！