今年の目標の一つであるダイエット
なぁなぁにしないために、月末に１ヵ月の成果をブログに書き残すことにしたよ
妊婦の時も健診の度に体重の増減を書いてたけど、あの時も書かないよりは書いた方が気を遣うだろうと思ってやってたのよね
・・・１１㌔増という結果は果たして成果があったのかは謎だけど
でも妊婦はある程度肥えなきゃダメだし！！
そして今は妊婦じゃないし！！
というわけで１月の結果
体重→ ±０
体脂肪率→ ０．６％減 でした
脂肪が筋肉になったか！？
±１㌔なんて１日で増えたり減ったりするからね～
増えてないからまぁいっかｗｗ
みんな！来月も頑張ろうねーー
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