プレママ生活で③

お相撲もフィギュアもF-１も終わっちゃってちょいと抜け殻気味な妊婦です

明日は久々に晴れみたいだし、洗濯ガツガツやろーっと！

ここ３日位なんだけど、今までとあんまり変わらない食生活＆散歩もそこまでしてないのに体重がいい感じでキープされてるんだ～

も・・・もしや・・・そろそろくるのか？まめぞうよ！？

でもまだバリバリ胎動感じるんだよねー

今日の明け方はまったく眠れなくって、いっそのこと起きちゃおうかって思ったけど寒さのあまり布団でしばらく待機してたら６時過ぎに

ズキン・・・

ズキン・・・

ってお腹がじわりと痛くなってきたー(￣□￣;)!!

でも眠気も襲ってきてるーー！！！

うとうとしながら痛みのペースを時計でチェックしてみたら１５分位おきにちっさい波が４回きたっぽい。でもその後は夢の中へ行っちゃったらしい櫻井翔くんが夢に出てきましたｗｗ

そんでもって午後、元職場へ散歩がてらお茶しに行ってきたよ

豆乳ラテとスイートポテト迷った時はこの組み合わせなのだどうやら店で私の噂をしてたらしく、私が現れると「なっちゃんが来た！」と若干テンション高めに迎えてもらいました（笑）

そんな予定日８日前

前置きが長くなっちゃったけど、最後「住」いきまーすヽ(゜▽、゜)ノ

てか「住」ってなんだろ・・・(￣ー￣；

「妊婦生活において」っていうくくりで書いていきたいと思います

☆運動☆

「普通に過ごす」

初期や中期の頃は「無理しないでね」「お腹張ったら休んでね」なんて具合に、周りから・病院から言われるじゃん？？でも後期入った途端言われることが１８０度違ってくるのが妊婦の大変なところだよねー確かに最初のうちはつわりもあったりして運動できるわけないじゃん？って感じだけど。

私自身も後期に入るまでそうやって静かに過ごしてきましたでも週３位でパートも行ってたし、普通に出掛けたりもしてたし、家のこともしてたし。

「妊婦体操」

市の母親学級に行った時にやった体操です体操って言うか、呼吸を意識しながらストレッチするって感じの体操。冊子ももらったので、暇な時にやってます

「お散歩」

・・・またの名をウォーキングと言います・・・(￣ー￣；

これは後期に入って頑張ってるよー！！気持ちの問題かもだけど、「ウォーキング」より「お散歩」って思って行く方が気持ちに余裕が持てていいな～って思いました。

こんなとこに花が咲いてるーとか

今日はいい天気だなーとか

この道はどこに繋がってるんだろーとか

今日は本屋さんで途中休憩しちゃおーとか　楽しみながらやれば、続けられるかなって

最初は３０分歩くのもヒーヒー言ってたし歩くスピードもめちゃくちゃ遅かったけど、今は１時間歩いても大丈夫な位になりました:*:・(￣∀￣)・:*:あと、財布を持っていくとついつい無駄遣いしちゃうから最近はケータイしか持っていってないのだｗ

妊婦さんの運動はあくまでも「体力づくり」っていうスタンスでやることなのかな～って思います

☆家具☆

「座イス」

今住んでる部屋がALL和室なので、うちにはソファーがありません引越す時に旦那の実家にあげちゃったんだよねー。ソファーがあれば横になったりも出来るしお腹が大きくなっても座るのに楽かな～って思うよね

なのでその代わりにホームセンターで座イスを買いました２９８０円位で、頭の部分もリクライニング機能が付いてるやつ掃除する時に邪魔だけど、疲れた時によっかかれるので買ってよかったかなって思います

「バランスポール」

・・・家具じゃないけど（笑）元々あったやつだけど（笑）

最近これに座って化粧したりパソコンしたりしてますあ。でもちゃんと地に足つけて座ってるけど( ´艸｀)なんか安定するんだよねー背筋も伸びて骨盤も開くような気がするのは私だけ？？

☆その他☆

「保湿」

妊娠線予防クリームなんだけど、私は最初これを使ったのね

コンビ　ニンナナンナ薬用マッサージクリーム【D】【全国どこでも送料無料！！4/2　23：59まで】

￥1,589

楽天

※モバイル非対応

アカホンで片っ端からテスターを試してみて、買うならこれかな～って思って。どれも結構重めのテクスチャーで、匂いもビミョーな気がしてさーこれは柑橘系の匂いだったからこれにしてみたんだけど・・・いざ使ってみると１ヵ月くらいしかもたなくってね～しかも個人的にはもっと伸びが良いやつが好きだな～って思って

専用のものを使っても妊娠線が出来ちゃうこともあるし、わざわざ好きじゃないのを我慢して使わなくってもいいいかな～と思って、ボディショップのボディバターや、ロクシタンのローズのボディーミルクの残ってるやつとか、シャルレのボディーミルクを使ってます今のところ目立った妊娠線も出来てないしねっ

「家事」

うちは実家に居候なので楽っちゃ楽ではあったけど、やるとなると夫婦２人暮らしの３倍の洗濯やら食事の支度やら買い物をしなきゃいけないので、結構頑張らなきゃいけませんしかも自分以外に母親というボスがいるので、家事のやりかた一つにしても合わないとバトってしまいますしかも２人ともB型だしねー(｡・ε・｡)

ホントしょーもないことだけど

洗濯ものの干し方一つ・・・

片付けの順番一つ・・・

料理をよそう器一つ・・・で喧嘩しちゃうんだもん親子だとブレーキ効かないんだよねぇ(￣ー￣

こんなこと言ったらヒドイ子供だって思われちゃうかもしれないけど、

何度「旦那と２人の生活に戻りたい」と思ったことか。

「実家はたまに帰ってくるところだな」って何度思ったことか。

「２人の方が気が楽」ってどれほど思ったか。

でも実家に住むことで「我慢すること」を思い出せた気がします。外に住むって気楽な面もあるけど、きっと知らないうちに自分勝手になっていっちゃう部分もあるのかもしれない

自分が母親になる前に気付けたことに感謝です。そして家族がいたから気付けたんだから、やっぱり実家に感謝です。結婚して出ていった娘にまた部屋を貸してくれてる実家に感謝です

・・・って話が脱線しちゃったけどｗｗ

最初のうちは運動と一緒で無理しないのが１番だと思うなぁ

出来ないもんは出来ない！ごめん！！って割り切る。

つわりで苦しくてもお腹が大きくない時って、旦那もまだ「パパとして未熟」っていうか・・・奥さんの気持ち悪さとかどうやって対応していいのかよくわかんないと思うんだよねーだってまだ見た目は妊婦っぽくないし。だから「なんでわかってくれないの？」じゃなくって、ダメだと思ったらどんどんやってもらうようにお願いしちゃった方がいいと思うな