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やまひでの気ままブログ
日常における出来事、ダイエット、健康などの成功体験などをブログに書いていきたいと思います。
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自分を破壊している気づかぬ生活習慣(健康管理)
自分を破壊している気付かぬ生活習慣(日本の基準・農薬)改訂
自分を破壊している気付かぬ生活習慣(入浴)改訂
自分を破壊している気付かぬ生活習慣（野菜工場）
自分を破壊している気付かぬ生活習慣(サラダ油)改訂
痛風闘病記(以外な事で尿酸値が下がった)
減量体験記（5年で40キロ減）第６話「下半身デブ解消法 努力ゼロ、意識高く、効果無限大④」
自分を破壊している気付かぬ生活習慣(序章)
減量体験記（5年で40キロ減）第５話「下半身デブ解消法 努力ゼロ、意識高く、効果無限大③」
減量体験記（5年で40キロ減）第4話「下半身デブ解消法 努力ゼロ、意識高く、効果無限大②」
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減量体験記(5年で40キロ減) 第２話
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