自分でも驚きました！
昨日、夕方頃に帰宅して 布団で少し横になるつもりが ………ガッツリ 朝まで爆睡 約13時間寝てました
※平日です 遅刻はしてません
早くも 夏疲労？？☀️🌻
気温や湿度は夏模様の天気
夏バテ対策&暑さ対策グッズも販売されてるけど、
まだ早くない？と、思ってましたが。
今回の爆睡で、決意しました。
夏バテ対策グッズや お盆休みの休み計画
そして、季節の変わり目の疲れは
頑張りすぎてる身体からの🆘
SOS 🆘
普段よりも ひとり時間や何かを楽しむ時間を大切にして ゆっくり過ごそうと思いました
