インフルエンザB型なって まじで役立った
企業サイト3選
だるさと咳 鼻水 頭痛……
気力と動かない頭を駆使してネット検索した中からマジで役に立った 有名企業の風邪ひきさん向けお役立ちページをご紹介
企業さん ありがとう
自分や子ども 家族がなっちゃったら、まず気になる
「いつから仕事や学校&保育園通わせていいのか…？
」
そして、家庭内での除菌や感染予防対策がまとまってます。
風邪薬で有名なパブロンと 飲み物でおなじみのポッカレモン🍋からも風邪ひきさん向けレシピ
喉が痛くて食欲ない 胃が気持ち悪い……
胃が気持ち悪い……水分補給にジュースやスープにして飲む形で栄養をとる。
咳で眠れなかったり、夜も熟睡出来なくて 体力回復出来なかったりでインフルエンザ&コロナ療養中は寝てるだけでエネルギーが消費されてしまうものです。_( _´ω`)_ﾂﾗｲ…
3食を摂るのは辛い→ ジュースやスープなどの飲料で食べられそうなら お粥やプリン ゼリーなどを食べる。
生の魚や油ぽい肉料理は消化に負担がかかる。
→お粥に魚や肉などを加えて タンパク質も摂れるお粥やリゾットにする。
インフルエンザB型と診断後 1週間以降も咳や身体の不調は続いたりするパターンもあるので、食べやすいものをストックしておくのもおすすめ✨