先日、夜中に息子を起こすのが大変だと書いたら
無理に起こさなくてもよいのでは？と
ご意見いただき
それもそうだと考えました
でも、おっぱいは吸ってもらいたいし……
そこで！
起こすのが大変だった
21時(前は22時)の授乳を
思い切って
搾乳に変えることにしました！
搾乳は吸ってもらうのと同じと
助産師さんも言っていたし
そーしたら
もー
めーっちゃ楽になった
授乳してたら
次の授乳まで寝れて2時間
それが、うまくいけば
3時間寝れるように
そして初めは
アラームを大音量でセットし
頑張って起きてたのですが
それもめんどくさくなってきて
今は完全に息子の腹時計に任せています
息子も無理に起こさなければ
夜の7時から1時半の
約6時間寝てくれることが判明
でもそれ以降はスワルドルミーを付けていようとなかろうと
ちゃんと3時間ごとに起きる息子
私、結局4時間近く続けて寝ています
それだけ寝れる代わりに
起きるとおっぱいはガチガチですが
なんか
ゆる～くなってる
近頃です