表へ出ると目に飛び込んできたのが
ズッキーニの雌花
初めて植えてみたので
こんなにきれいで立派な花が咲くなんて
知りませんでした
大きな星みたい～
朝から嬉しい気持ちになりました。
さて。
米ぬかの活用方法のご紹介です。
タイトル通り美肌編
漬物用のぬか床をかき混ぜる人や、
日本酒造りをする杜氏の手肌が
白くすべすべしているという話は
聞いたことはありませんか？
家庭でもひと手間かければ
活用できますよ。
【米ぬか入浴剤】
●用意するもの
新鮮な米ぬか（4カップ）
ガーゼ（またはさらし）
糸、ひも
●作り方
ガーゼを糸で袋状に縫う（ミシンでも可）。
袋に米ぬかを入れてひもで縛る（ぬかが湯船の中で漏れないようにするため）。
●使い方
作ったぬか袋を湯船に入れて待つと、お湯が乳白色になります。
湯船から出て、ぬか袋で体をそっとマッサージをすると、肌がしっとりします。
●注意
米ぬかは新しいもの、添加物等ないものを
ご使用ください。
ぬかが湯船で漏れてしまうと、お風呂の故障に繋がることもありますのでご注意ください。
湯船に入れることに抵抗がある場合は
お湯を張った洗面器にぬか袋をつけ、
乳白に変わったお湯やぬか袋で
体をそっとマッサージしてみてるのも
良いかと思います。
もしお肌に異常やトラブルが出た時は
速やかに注意し、医療機関を受診してください。
美は１日にしてならず（！？）
私たち女性の永遠のテーマですね
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たなべ米穀店
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