熱中症とは

暑い日が続きます

最高気温が、３０℃を超えると、

熱中症で救急車で運ばれる人が増えると聞きます。

このところ、天候が不順のため、熱中症関連のニュースも少ないようですが。

８月に入ると、また、猛暑に見舞われるようです。

熱中症対策は、水分、塩分の摂取と言われます。

高齢の方は、口の渇きが感じにくく、なっていたりすると、

水をあまり飲みたがりません。

それに、病気のために、

塩分、水分を摂取を制限されている方もいます。

熱中症対策としては、

日中屋外で活動しなければならない時は、

・日除けの、傘、つばの大きな帽子、

風とおしの良い、長そでシャツ等で、日除けをする。

・こまめに、水を飲む。

・最高温になる時間帯は、活動を避ける。

屋内でも熱中症になります。

・エアコンと扇風機を上手く使う。
（節電を考え、２８℃の強風で一気に部屋の中を冷やしてしまうのが、
意外と電気を使わないようです。）

・家の中でも、水分補給を。

など、聞きかじった事をまとめてみましたが、

暑い時は、頑張って表に出ないで、

家の中でのんびりしてください。

それでも、頑張ってしまった、吐き気がする、などと言うような、

体に異変を感じたら、

もう、頑張らずに、救急車を呼んでください。

意識のあるうちに、救急外来を救急車で受診しましょう。

意識の無い患者さんを診るのは、どんな名医でも大変です。

お話が出来ると言う事は、

お医者さんに、状況を話せますね。

治療のスタートがだいぶ違いますね。

それでも、どうしても、

休んでなどいられない、と言う方はいます。

建設業の方、外回りの営業の方、など、

やむに止まれず、そんな方のために、

少しでもお役にたてばと、

探してみました、熱中症対策グッズです。