身軽に身軽にと考えるようになった これまでため込んだものを 片づけて行く 不要なものは 整理して 3年くらい使っていないものは処分しよう 防具、本、オーディオ、車、バイク、カメラ、服、靴、 体重、 家財も、体も軽くしたい しなければ 不要なものが多いと 気持ちも落ち着かなくなる 不要なものは、処分しよう