こんばんはーー
まだまだ暑い日が続いてますよね・・・
そう
暑くなってからというもの
（冷房で部屋を冷え冷えにするのも今年は気がひけるしね）
カーヴィーダンスを
さぼりがちなﾜﾀｼ
ﾃﾍ
ですからﾓﾁﾛﾝ
お腹のお肉はﾌﾟﾖﾌﾟﾖﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟ中
そんな時タイミングよく
通勤中車の中で聞いたラジオ（ﾍﾞｲｴﾌｴﾑﾗﾌﾞﾞ
）で
なんと
「寝るだけダイエット」がとりあげられていて
人間・・・ｲﾔあたしは、楽なものには弱いものですから
耳をダンボにしてくいつきました
監修しているのは
鍼灸治療院の先生で
患者さんに骨盤枕を自宅ケアで紹介したら
その効果が話題になり
注目されるようになったのだとか
枕で寝てるだけで骨盤矯正出来て
それを続けてくことで
ゆがんだ骨盤が正しい位置に!!!!
（骨盤開いてるっと太りやすいみたいﾃﾞｽねぇ・・・）
ホントならこんなにステキな話はないわぁぁ(≧▽≦)
てな事で早速購入
↓
- 寝るだけ！ 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)/著者不明
- ￥1,050
- Amazon.co.jp
骨盤枕もついてたＹＯ
（ふくらますの）
そしてこんな感じの↑決まったポージングで
寝ます:*:・(￣∀￣)・:*:
５分くらいﾈ
まだ使い始めて５日くらいなんですが
昼食後、座るとﾋﾟﾁﾋﾟﾁになっていたｗ
制服のスカートがだいぶﾏｼになってきた!!!!
カーヴィーの時みたいに
気合いをいれてなかったものだから
ウエストサイズを全くはかってないから
ﾊｯｷﾘしたことはわかんないんだけど
３ｾﾝﾁくらいはﾀﾞｳﾝしたんじゃないかと思うーー
（ｲﾛｲﾛある中で、基本ﾎﾟｰｽﾞしかやってない）
しかも・・・ぶっちゃけ
夜ｺﾞﾊﾝの後に、お菓子とか食べてたのにぃぃ
更にｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝできるかは???だけど
楽だから続けてみて
またﾚﾎﾟしますねん
あと、私はむくみやすくて
ふくらはぎがだるくなることが、しばしば
そんなのに効くﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞもあって
けっこう足が軽くなりました
ふくらはぎに枕のっけるだけでも違うのぉ
ちなみに本屋へは
旦那ﾊﾝと一緒に行ったんですが
この手の本を
今までありとあらゆるもの
（巻くだけ・・・ﾄｶね）に
手を出して
「翌月にはｶﾞﾘｶﾞﾘになってる
」と張りきって
結果挫折ばかりしてるのを
よーーく知ってるので
「またか～ｱﾅﾀも懲りないねぇ」と
呆れ気味でした!!!!!
ご覧の通り旦那ﾊﾝは細いので↓
食べる事に執着がありません・・・
週末はｼﾞﾑに通っています・・・
あたしに痩せてほしいと
思ってるっぽいわん
寝るだけなら２０００ﾊﾟｰｾﾝﾄ続けられそうなので
見返してやるじょ!!!!!!
カーヴィーも涼しくなったらｗ頑張るーーー
