みなさんこんにちは♪
今日は休み〜
さっきまで爆睡してました。
なかなか
眠れない夜が
多かったのですが
ここ最近は、
悩みが減ってきたからか
よく寝られるように
嬉しい☺️
最近は、
せんねん灸にはまり。
仕事から
帰ってきて
ごはん、
洗濯が落ち着いたら
お灸でまったりと
して癒してます
東洋医学に
まで到達！
更年期にはいってから
あれやこれやと
自分の体調崩してしまう
ケアしながら
日々、
機嫌よく過ごせるように
努力してます
ツボにお灸を❣️
図書館で借りたよ
スタッドレスタイヤ🛞
にも変えたし
冬支度も
すすみ。
あとは、自分の
体調管理を
整えたいと
思います。
職場の方から
またまた
大根をいただいた〜
大中小と３本❣️
まずは、
ゆず大根の
お漬物にします！
感謝しながら
過ごせますように