3連休ですね。
放射線治療も一休みです
治療は20回を過ぎ、残りは5回になりました。
順調で皮膚に赤みやピリピリはありますが、それほど重くはありません。
しかし
関節が…ギシギシ
あイタタタ…
となってます
これは、おそらくホルモン剤の影響かと。
以前飲んでたアナストロゾールでは
こんなに感じなかったのに
でもレトロゾールが始まって、約2ヶ月。
最初は何も感じなかったのが、ここ数日痛みが強くなり、悩ましいです
しばらくするとおさまるとも聞くのですが、どうなんだろう…。
関節痛を和らげるのに、ストレッチや運動がいいと聞いたので試しています。
膝の痛みは、多分体重増加もあるので、
反省します
こんな思いしてホルモン剤飲んでるのに。
だけど、これから頑張るー
関節痛、今度先生に相談してみます。
納豆や豆腐食べるのがいいのかしら
今日はおでん🍢作りました。
しみしみの大根、美味しい〜
夫くんは関東出身で、前に
「おでんにはちくわぶだ」と言いました。
えっ⁈何それ⁇
ちくわぶって全然知らなかったのですが、
試しに一度入れてみました。
結果は…とっても不思議な食感(笑)
その一度きりでちくわぶは我が家のおでんから姿を消したけど、夫くんはずっとちくわぶは美味しいと言ってます
次入れてみようかな。
スリーグッドシングルス
今日のよかったこと3つ
おでんが美味しかった
3連休のんびり過ごしてる
良い本に出会って惹きつけられた
皆さんが幸せでありますように
痛み苦しみがなくなりますように
こころがあたたかくいれますように
