朝食・・｢にらたまご飯｣,昼食・・副菜｢きゅうりの梅あえ｣,主菜｢ジンジャ ーチキン｣,十六穀ご飯。味付けに砂糖を使わず、オリーブ油,ごま油を使用しているので・・油がきついと長女,次女(´д｀|||)酢も今まで甘酢漬けくらいしか作らなかったので｢酸っぱい｣との声も・・ダイエットメニューを家族4人分作り、みんなが同じおかずを食べているのでf(^_^;私だけダイエットメニューにして、他のおかずを家族用に作った方が良いのか？?経済的にも別におかずを作るほど余裕がないので、同じおかずで我慢させて良いのか??悩んでいます。文句の1つも言わず同じおかずを食べてくれる家族・・。