昨日、たまたまみつけたブログの記事・・出汁でやせる!!朝、1日1杯飲むだけなら私に も出来るかな？?さっそく、材料を買ってきました＼(^o^)／鰹節,煮干し,刻み昆布,緑茶を粉にしたものを混ぜ合わせ・・大さじ1杯150cc～200ccのお湯に溶かして飲む!!早速、今日から始めました((o(^∇^)o)) 《材料》粉末煮干し10g,粉末鰹節30g,粉末緑茶5g,粉末刻み昆布（塩がついていないもの）10gミキサーでしっかりと!!, 〈作り方〉①刻み昆布をミキサーで粉末にする（固いのでしっかりとミキサーにかける②ジップロックの袋に全ての粉末材料を入れ全体がよく混ざるように振る③空気を抜きながら袋を閉じる※冷蔵庫で2週間保存可能★朝、大さじ1杯を150cc～200ccのお湯に溶かして飲む!!