昨日祝日はこちらへ

いつ以来だろう？

うーん、15年くらい前に田中いずみIR のエアロを祝日に受けにきた記憶があるくらい…

遥か昔のことです…

いつの間にか改装されてあたらしくなってました

入口がわからず右往左往😰

祝日だからビルの扉閉まってるし

ビルの向こう側にまわったり戻ったり2階あがったり、こんなとこで汗だく

と思ったら正面真ん中の細い入口がティップに向かうエレベーターでした😑

すぐそこにあるのがわかってるのに迷う…

この日の参加イベントはこちら

TIP中野

エアロイベント60 10:00〜

二瓶久IR

二瓶IRのレッスンに参加させていただくのも…五反田で代行レッスンに参加が10年以上前…

それにしても…

スタジオは広い

定員60名以上

のびのびとレッスンが出来そう…

番号は遅かったけど真ん中少し後ろくらいへ…

レッスンは、がっつり2.5ブロック

強度高めにされてるとレッスン前に二瓶IRがアナウンスされてた通り、爆汗

とても楽しかったです

7割手振りがついた

1ブロック目のはじめから手振り

もぉ、テンション上がったは、いいけど…これがまた難解

右手前に出し、手前にクルリン、頭にポーズ、両手斜めに開いて、左下パンチ、右下パンチ、左下パンチ、両手ひろげて、ビハインド決めポーズ

カカツマニーケンケン、キャリオカビハインド決めポーズ

久々のがっつり手振りに集中したけど、やはり…手振りは自分は退化してる

連動は難しい…

足の動きは、

アクロス、バッククロス、フロントクロスと、好きな動きが出てきて、足はがっつりと気持ちよく動けて爽快

さらに、8ニーに上上下下…とがっつりここも手振り

足がニーの繰り返しなので、手振りに集中してビシっと出来て満足😊でも、やはり手振りは足との連動で出来てこそ楽しさ倍増になるからなぁ…1ブロック目の手振りは決めたかった…

ラストは通しを何度も繰り返しで楽しく終わることが出来ました😊

さて、レッスン後は次の移動までに少し時間あるので、グルメ散策へ😊

TIPとは逆…GGウエストのある方の商店街を越えて、細い道を歩いてると、美味しそうなお店が結構あり、中でも混んでて美味しそうなこちらのお店へ

洋食屋さん

人気No1のオムハヤシいただきました

美味しい〜

やっぱりコーラは欠かせません😊

さぁ、このあとは次のハシゴ先へ！！

祝日 エアロイベント TIP

祝日エアロイベント TIP