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• 祝日① 銀座中央 エアロ & ステップ

• 土曜 西葛西→四谷 ハシゴエアロ

• 木曜 大森 エアロ & ステップ

• 火曜 代々木上原 エアロ

• 日曜 東陽町 → 北千住 エアロ

• 土曜 西葛西 → 四谷 エアロ

• 土曜 西葛西 → 四谷 エアロ

• 最近のランチ(日替り定食)

• 祝日 エアロイベント TIP

• 土曜 四谷 爆裂エアロ

• 土曜 港北 お初エアロ参加

• 木曜 大森 エアロ & ステップ

• お盆休み 火曜渋谷エアロ&ステップ

• お盆休み 月曜祝日原宿エアロ

• 金曜 北千住 オリジナルエアロ(お初)

• 木曜 大森 エアロ ＆ ステップ

• 日曜 エアロ ＆ ステップ ハシゴ

• 土曜 エアロ2.5 (お初レッスン)

• フライクロス

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