祝日 エアロイベント TIP

昨日祝日はこちらへ

いつ以来だろう？

うーん、15年くらい前に 田中いずみIR のエアロを祝日に受けにきた記憶があるくらい…

遥か昔のことです…

いつの間にか 改装 されてあたらしくなってました

入口がわからず右往左往😰

祝日だからビルの扉閉まってるし

ビルの向こう側にまわったり戻ったり2階あがったり、こんなとこで汗だく

と思ったら正面真ん中の細い入口がティップに向かうエレベーターでした😑

すぐそこにあるのがわかってるのに迷う…

この日の参加イベントはこちら

TIP中野

エアロイベント60  10:00〜

二瓶久IR

二瓶IRのレッスンに参加させていただくのも…五反田で代行レッスンに参加が10年以上前…

それにしても…

スタジオは広い

定員60名以上

のびのびとレッスンが出来そう…

番号は遅かったけど真ん中少し後ろくらいへ…

レッスンは、がっつり2.5ブロック

強度高めにされてるとレッスン前に二瓶IRがアナウンスされてた通り、爆汗とても楽しかったです

7割 手振りがついた

1ブロック目のはじめから手振り

もぉ、テンション上がったは、いいけど…これがまた難解 右手前に出し、手前にクルリン、頭にポーズ、両手斜めに開いて、左下パンチ、右下パンチ、左下パンチ、両手ひろげて、ビハインド決めポーズ カカツマニーケンケン、キャリオカビハインド決めポーズ

久々のがっつり手振りに集中したけど、やはり…手振りは自分は退化してる

連動は難しい…

足の動きは、

アクロス、バッククロス、フロントクロス と、好きな動きが出てきて、足はがっつりと気持ちよく動けて爽快

さらに、8ニーに 上上下下…とがっつりここも手振り 足がニーの繰り返しなので、手振りに集中してビシっと出来て満足😊でも、やはり手振りは足との連動で出来てこそ楽しさ倍増になるからなぁ…1ブロック目の手振りは決めたかった…

ラストは通しを何度も繰り返しで楽しく終わることが出来ました😊

さて、レッスン後は次の移動までに少し時間あるので、グルメ散策へ😊

TIPとは逆…GGウエストのある方の商店街を越えて、細い道を歩いてると、美味しそうなお店が結構あり、中でも混んでて美味しそうなこちらのお店へ

洋食屋さん

人気No1の オムハヤシ  いただきました

美味しい〜

やっぱりコーラは欠かせません😊

さぁ、このあとは次のハシゴ先へ！！

土曜 四谷 爆裂エアロ

土曜はお初の港北でエアロ受けてから、いつもの爆裂エアロへ💥

GG四谷

オリジナルエアロ60  16:40〜

ななみ(永田七海)IR

ここ最近、爆裂エアロに加えて、展開とブロックの繋がりが練に練られた構成になっていて、ななみさん、めちゃくちゃ考えてくれてると 感動 するような内容です

しかも…

水曜、金曜、土曜と3本のオリジナルエアロは全て異なるコリオ すごいとしか言いようがない…それで、激しい 爆裂エアロ 展開してもらえるのは、エアラー としては本当嬉しいです😆

今回もハード！！！

跳んで！

走って！

キックして！

タタンッして！

スピンッして！

ターンして！

さらに前後左右に大きく動いて、

面も変わるし後ろ向きあり…

とにかく必死

最後の通しになった時の爆裂エアロの完成度が素晴らしく今回も感動

がっつりと動きまくりました〜

土曜 港北 お初エアロ参加

昨日は久々の完全アウェイスポーツクラブへ！遠征レッスン行ってきました！

こちら

↓

もちろん、お初店舗！

そして、

お初イントラさんのレッスン…

東急スポーツオアシス港北

エアロCombo45  13:15〜

杉山由香利IR(代行)

レアな代行レッスン✨

maririnさんのブログで以前拝見し、1度参加してみたいと思ったイントラさんのエアロレッスン、もう1年以上経過してしまいましたが、今回代行情報をみつけ、やっとチャンスがきました😊

法人会員にもなってないし、オアシスどうやって入るか？

予約はあるのかないのか、あればどうするか？

等など課題満載…

港北店は、横浜市営地下鉄 センター北駅 から徒歩10分くらい…地図アプリをみながら、汗だくになりました…

店舗は、大きい商業施設の3Fに…

土曜だからか人がたくさん！

無事店舗へは辿りつくことできました。

そして、なんとか課題解決していき、予約もギリギリ空きがあり参加出来ることに😊

(店舗周辺？地域柄？電波の入りがよくなく、電子チケットのサイトになかなかアクセス出来ないトラブルありました…要注意かも😅)

スタジオ…いつもゴールドジムの狭いスタジオで慣れてるので定員40名のスタジオは十分広く感じます😊そして、安泰の最後列端っこに入ることができてひと安心…

さて！

レッスン！

作りからどんどん展開し、そして、向きがあちこち変わるパターンこれは…必死になる動きかぶせてターンか背回りターンか、タッチをどこでするか！？等など必死になって考えながらの動き…いきなり3/4ターンして左は横スタート！？このパターンたまらなく好きです😆最後のターンしてカカトタタンビハインドに結びつけられると凄く気持ちいい

そのあとも後ろ向きあり、左右もありで、もぉ必死です

でも、自分の大好きなツマカカタタンッ、タッチニー や ツイストタッチ等などテンション上がる動きがたくさん ついていくのに必死だけど、テンションはかなり上がって、頭もフル回転で考えながら、体もガンガン走ってついていきました

そして、ラストは通し！！！

後向きでイントラさんが近くまできて、なんとかくらいついていく…

怪しいところたくさんあったけど、なんとかかんとか最後までやり切りました😊

いやぁ〜

めちゃくちゃ楽しかった

特に向きが変わるタイミングがスムーズに入れた時の気持ち良さが半端ない😆

もっともっとやりたかったなぁ…レッスン時間が45分なのがもったいない気がしました。

是非是非また参加させていただきたいです

それにしてもオアシス港北店…ジムエリアも広くて、人もたくさんいて活気ありました😊

なんといってもお風呂がすごい

もぉ、スパですね…いくつもお風呂があるし、外にもあるので露天風呂だし…お風呂会員でも十分な感じでした。

それと課題解決した参考情報…

・オアシスに入る手段

オアシス 1dayパスポート で、3枚セット割引で電子チケット購入しました。期間限定で更に割引もあるみたい。

↓

https://ticket.sportsoasis.co.jp/purchase

チケット販売画面

・レッスン予約

「オアシスリザーブ」という会員専用レッスン予約アプリがあり、会員さんそれで予約のようです。全てのレッスンかどうかはわかりませんが、エアロやステップは少なくともそのよう。都度会員にもなっていない自分のような場合使用できないので、その場合は店舗に行って、その時点で空きがあれば、予約可能になるようです。ちなみにスタジオの立ち位置の番号を予約するパターンです。

コロナ禍で、それぞれのスポーツジムでレッスン予約の方法がこのような形態になり、以前みたいに他のスポーツジムへの遠征はハードルあがりましたよね…

事前チェックや情報収集は必要ですし、それに1番は元々のレギュラーメンバーさん(正会員の方々)へ迷惑かからないようにしたいし、そう考えると今回は事前チェックが不十分でちょい冒険だったかもだけど、行って良かったと思いました😊

このあとは、

港北(センター北駅)→四谷  

いつもの 「爆裂エアロ」へハシゴです