本日祝日🇯🇵
まずはこちらへ！
TIP三軒茶屋
エアロ2 50 11:00〜
小宮知子IR
小宮さんエアロ受けるのは何年ぶりだろう？
5年ぶりくらい…いやもっとかな
レギュラーで通ってたTIP瑞江や練馬とか本当めちゃくちゃお世話になったイントラさんです😊
レッスン前少しお話が出来て嬉しかったぁ〜✨
取りあえず小宮さんに覚えていただけててひと安心
場所予約は最後列の少しドア側…
それにしても…
やはり自分が通ってた時にいたメンバーさんは誰もいない…店舗が違うのはあるかもだけど、時の経過は早い
レッスンは！
こちらもめちゃくちゃ楽しかった
小宮さん独特のあちこち面が変わる
これこれ！この動き！！
いきなり前踏んで裏！からのVで逆周り、後ろ向き、前に戻る…この動きの展開最高✨✨✨
最初のブロック思いきり動いて既に爆汗
次のブロックも
強度高めのケンケン、フロントクロス、ヒールジャックがありここでもあちこち面が変わる
難度もありで、手こずる…😓
頭をフル回転して通しへ！！！
通しは繰り返し！！！
頭も身体もフル回転
たくさん動いて、途中から気合い入り、テンションも上がって爆走
久々の小宮さんエアロ！楽しかったぁ〜
是非是非、またお邪魔出来たらと思います😊
ここから
移動！
GGイースト(南砂町)
オリジナルエアロ60 14:00〜
宮澤美登里IR
かれこれ12年前に一度、ここイーストで参加させていただきました。
↓
その前かつては、TIPに入られてたイントラさん😊
スタジオへは少し様子見て…
奥の端っこ1番後ろへ…
イントラさんから声かけていただき…
「手振りエアロですが…」
→ 手振りエアロ大好きなので宜しくお願いします
と、思わず言ってしまいました
レッスンは！
丁寧に進めていただける…そこに手振りが
と、手振りの前に足ができてないと手をつけても自分は崩れてしまうので、しっかりまず足を覚える！
ポーズ的な手振りもあり、頭でクルリの手振りや左右交互等など
足と手を連動させるのに頭フル回転！！！😅 でも、手振りはこの頭フル回転が楽しい〜
とにかく、必死についていって、気づいたら爆汗 参加メンバーさん、もちろん上手で、こちらはついていくのに精一杯の状況…
でも、前後左右に動き、後ろ向きで手振り もあり、スリリングで手振りのワクワク感も満載🈵
3ブロック
通しまで息を抜けず、動いて手振り もチャレンジすることが出来ました
手振りは出来ないところが多かったけど、出来たところもあり、そこはめちゃくちゃテンション上げで動いてました😊
楽しかったぁ〜✨
そう、嬉しかったこと🥹
TIP草加でシバエリさんエアロをご一緒してたメンバーさん参加されてて、約10年ぶりにお会いしました。思い切って声かけて良かった…覚えてていただいて😊
手振りエアロで共通してますもんね🥹
あぁ…ここまできてレッスン断念か😭
