連休1日目 | 78キロからマイナス26キロ達成。ダイエット3年目は50キロを目指してアタフタしてます。

78キロからマイナス26キロ達成。ダイエット3年目は50キロを目指してアタフタしてます。

2020年9月に人生MAXの78キロになり、54歳からダイエットを決意❗
ナカメ式の下半身ダイエット、ゆるゆる糖質制限、16時間断食などで、マイナス26キロを達成しました。
目標は50キロ。達成するまでの記録や、日常をいろいろ書いてます。


朝は涼しかったけど、何だかムシムシした1日でした。

昨日の夜に干した洗濯物が乾かないあせるあせる


連休初日の今日は、娘2人と、お孫ちゃんが来るので、母と一緒にランチしましたハート

デパートで待ち合わせて、ブラブラしてランチスプーンフォーク

8ヵ月から80代の親子4代の女子が集合ハイハイ

娘がすっかり母親になってて安心しましたラブラブ

母にランチをご馳走になり、デパ地下で色々買って貰って、母とは別れて家へ!

子供が大好きな彼が、お孫ちゃんに会いたがってて笑

この間、つかまり立ちをするようになったけど、もうハイハイしてて、ますます可愛くなってますハート

ずっとご機嫌で、ホントに見てて飽きないおねがい

娘に教えてもらって、スマートウォッチの待ち受けも変更しましたチョキ




楽しいけど、やっぱり疲れて晩御飯作る気力無しあせるあせる

早めにお風呂入って、あるもので乾杯白ワイン

娘が退職祝いにワインを送ってくれた合格

2本くらい届くのかと思ったら、まさかの10本叫び




少しずつ頂きますピンクハート