2022/4/13
年齢 56歳
身長 156cm
★朝の体重 52.1【-0.9】
★体脂肪率 31.7％
★BMI 21.4
目標まで2.1キロ
今日も順調です
やっぱり私は、パンとアルコールとを控えると減るみたいです
分かっていても止められないんですけどね
でも、今週は明日までは頑張ります
金曜日の夜は娘と焼き鳥食べに行きます
それまでに出来るだけ減らしておきたい
今週は暑いくらいで、もうコート無しで通勤してます。
そろそろ日傘が必要になってきたかも。
去年、壊れたので今年は買わなきゃ
実は私、傘が好きなんです。
って言うか、一粒の雨に濡れるのが嫌なので、他の人がさしてないくらいでも、一人で傘さしてます
コンビニのビニール傘は買ったことありません。
どれにしようか迷ってます
今までのダイエットの記録
