今週の作り置きです。
いつもの料理よりはかなり多めですが、娘が来るので食べてもらいます
🔸トマトのうまたれ漬け
🔸煮卵
🔸茄子とピーマンの煮浸し
🔸きゅうりとかにかまの酢の物
🔸厚揚げとこんにゃくと椎茸の煮物
🔸夏野菜の焼き浸し
昨日は、野菜不足だったので、がイマイチでした
やっぱり、お野菜はたっぷり食べないとダメですね
今週の作り置きです。
いつもの料理よりはかなり多めですが、娘が来るので食べてもらいます
🔸トマトのうまたれ漬け
🔸煮卵
🔸茄子とピーマンの煮浸し
🔸きゅうりとかにかまの酢の物
🔸厚揚げとこんにゃくと椎茸の煮物
🔸夏野菜の焼き浸し
昨日は、野菜不足だったので、がイマイチでした
やっぱり、お野菜はたっぷり食べないとダメですね