ターンオーバーで
”肌の表面が絶えず生まれ変わる”
ことは、美しいお肌を保つ為にとっても大事です!!
・ターンオーバー
『肌細胞の生まれ変わり』『新陳代謝』
・ターンオーバーの流れ
①肌の基底層という場所で新しい細胞を作りだされる
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②新しく生まれた細胞が肌の表皮まで到着
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③新しく生まれた細胞は28日かけ古い細胞となり、不要な角質・アカとなって剥がれ落ちる
・ターンオーバーの周期
通常は28日。しかし、ストレスや年齢とともに周期は長くなっていき、
40代では40日〜50日
50代では50日〜60日
60代では100日かかると言われています。
ターンオーバーが遅れてしまうと、
角質が厚くなり顔色が悪く見えてしまったり、紫外線を浴びた肌ケアが遅れてしまうことで、シミ・シワの原因になってしまうことも!
肌がくすんでいる(;_;)
乾燥がひどい(;_;)
肌が硬い(;_;)
小じわができる(;_;)
大人ニキビがある(;_;)
日焼けがなかなかひかない(;_;)
そんなあなた!!
ターンオーバーが乱れている恐れ有りです!!
年齢も勿論ですが、睡眠不足・ストレス・生活環境・間違ったスキンケア・栄養の偏り・紫外線・タバコ・体の冷え
なんかでもターンオーバーの力が低下してしまうんです!
ターンオーバーを正常化
新陳代謝アップで皆が羨むような美肌を目指しましょう♪

