香芝市おうち教室
〜Lu Lu 〜
おやこの愛しい時間を。。
保育士・幼稚園教諭二種
一般社団法人日本ベビーサイン協会
ベビーサインアドバイザー
一般社団法人日本ベビーダンス協会
ベビーダンスインストラクター
＊＊
（奈良県初・奈良県唯一の）
抱っこポスチャリングインストラクター
吉田 瞳です(*^▽^*)
⭐️気ままにストレッチ
はじめました⭐️
身体ガチガチになってない？
私も〜🖐😭
という事で
10月からスタートした
【気ままにストレッチ】
分かっていても出来ない！
しゃーない！
だって家に居たら
やらなあかん事が目につくし
自分の事は後回し。。。
私もそうです！
『だったら一緒にやろう❣️』
という軽い感じでスタートしました😁
すでに2021年1月分の仮予約まで
頂いております🤣
実はみんな身体ほぐしたいのよね🤣💦
ゆっくり世間話しながら
ヒーリング聴きながら
スキマ時間に
ぜひお越し下さいね♫
この日お越し下さったママとは
約1年ぶりの再会⭐️
3児のママでありながら
お仕事もされていて
本当に毎日頑張っていらっしゃいます😊
『久しぶりにお話しできて良かったです』
とご感想頂きました😍
実はストレッチ自体は30分ほどなのですが
話が尽きず…
30分喋りーの…
その後30分ストレッチしーの…🤣💦
たまにはこんな時間も必要です💕
誰かと喋るだけでも
気持ちがスッと軽くなりますよね♫
人って
身体から【出す】という行為は
とってもストレス軽減に繋がるんです❣️
👉汗を出す
👉声を出す
👉笑う
簡単な事だけど
家で引きこもってたら
これすら出来てない事に気づきます。。。
🍀難しい事は一切なし🍀
私自身、グダグダするのが嫌いなので
簡単で誰でも出来ることしか
レッスンには取り入れません🖐🤣
スキマ時間にぜひどうぞ〜♫
プライベートレッスン大好評
プレ・ベビーサイン教室
【対象】お出かけOK～６か月までのねんねの赤ちゃんとママの為のベビーサイン教室
ベビーサインの基礎と今だからこその
ふれあい遊びやオススメ絵本の紹介・手作りオモチャ作りを行います。
⇒⇒一般社団法人日本ベビーサイン協会 ホームページは こちらへ⇐⇦
ベビーダンス教室
【対象】健康で首の座った３か月頃～24か月までの赤ちゃんと保護者楽しいリズムと簡単なステップで
赤ちゃんは夢の中。。。
大人はエクササイズ・ストレス解消
できちゃうかも☆
抱っこ紐調整タイムあり(*^^*)
抱っこポスチャリング
【対象】マタニティ〜産後ママ
当協会では奈良県初・奈良県唯一の抱っこポスチャリング インストラクターです
素敵な抱っこタイムを過ごす為に必要な事は
正しい姿勢で抱っこする事です。
産後の身体の変化に伴う不調や抱っこが辛い方に必見のプログラムです。
正しい姿勢での抱っこ紐調整や着脱方法も
お伝えします。
ベビーダンスとのセットでのレッスンも
行っております。
⇒⇒一般社団法人日本ベビーダンス協会 ホームページはこちらへ⇐⇐
おうち教室（香芝市）
⬜︎黄色
プライベートレッスンなので
早い者勝ちですよ
LINEでお友達登録後
ご希望の日時、レッスン名をご記入下さい。
大和高田市ななほし教室
⬜︎ピンク
グループでの参加はこっちがオススメ
日程は要相談可能
※その他日程もお気軽にご相談ください(*´∀｀*)
※ママ友2人以上で出張も可能です(*´∀｀*)
受講費等の詳細は協会ホームページ
または下記LINEでどうぞ(^^)
🔺ご予約・お問合わせはこちらから💁♀️
もちろん登録のみでも大丈夫⭐️
どちらも奈良県では数少ない教室です
お気軽にぜひ、
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