昨日は
フラのレッスン
でした
フラは妊娠中も
出産予定日
１週間前まで
レッスンしてたので
何とか
ついて行けますが
タヒチアンの方は
始めてから
すぐに妊娠して
お休みしてたので
腹筋＆太ももが
プルプルしちゃいます
高速で腰を
回すて…
筋肉ないから
無理矢理過ぎて
ただの痙攣
起こしてる人…
みたい
妊娠で
筋肉落ちまくりです
あと７ヶ月で
人様に見せられる
お腹と足に
なれるのか？
正中線や
妊娠線がガッツリ
出来てしまったので
せめて
引き締めなくては
遅ればせながら
やっと
パレオを注文
しましたよ
白地に赤系の
大柄なパレオに
致しました
白、赤、黒、金
に惹かれる事が
多いです
黒×黄色系
のも気になったんですが
これから春～夏だし
明るい色味に
してみました
家でも
腰回して
７ヶ月後までには
クビレを作ります
さて
今日も骨盤矯正へ
行き
骨と内臓を
正しい場所へ
治してもらいますよ
レディースデーも
終わったし
これから２週間は
シェイプアップ
強化期間です
さらば
贅肉☆
とか言いながら
先日買った
『Abondance』の
ケーキ
載せてなかった分
ですよ
↓↓↓
どれも美味しかったけど
この１番下の
ケーキ
かなりウマウマ
です