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こんにちは！れなろんです
ご訪問ありがとうございます
飲み物でもどぞー(･▽･)っ
~
~★26週3日☆
┌─────────┐
お腹が張ることも多くなるよ。
あまりひどいようなら
お医者さんに相談してね！
└────∨────┘
この悪意のない蹴りたまらん
(痛ッ( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!)
生まれるまであと
95日！
皆さん寝てる時
どのような姿勢で寝ていますか？
妊娠前はうつ伏せ好きでしたが
妊娠してからうつ伏せにならないようにしてはいるものの…！
癖でうつ伏せになるとドンッと押されます
ごめん
ごめん左を下にして眠るシムスの体位を
試みているのですが…いまいち眠れない
なので仰向けで寝てます
が！仰向けってよくないみたいで
妊娠中期頃から
太い血管が子宮につぶされることで
血圧低下を引き起こすことがあり
(ぎょうがいていけつあつしょうこうぐん)
仰臥位低血圧症候群
なるものになってしまうそうです
これになるとお母さんは
血行不良から気分が悪くなったり
嘔吐を引き起こしたりするみたいです
お腹の大きくなった妊娠後期に多い症状みたいです
そして赤ちゃんは
心拍数が急激に低下し
この状態が続くと低酸素
になってしまう…
子宮内胎児発育遅延や
最悪な場合は胎児仮死を
引き起こしてしまう可能性があるようです
寝方だけでそんな恐ろしいことが起こるんだなんて…！
…怖い！！！
寝やすいってだけでシムスの体位を
オススメなのかと思っていましたが
シムスの体位で
寝れるようにします～～～
でももし！！
仰向けに寝るのが楽な場合は
背中にクッションやタオルを入れて
角度をつけると予防になるそうです！
…いやいや、シムスで寝ます！！
抱き枕を買おうか悩むなぁ～