心の癒し所〜りーちゃんのブログ〜

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12May
- 5/12 今日のメッセージ
  こんにちは心の癒し所りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさん、こんにちはしばらく日にちが空いてしまいました💦自分の気持ちに従って、気分が乗った時だけメッセージを送りたいと思います今週末から暑くなるようですみなさん体調にはお気をつけください今日は、片付けをしていたら出てきた、しいたけ占いのカードのメッセージです。みなさん、自分に自己投資していますか？習い事や講座など、高額なものは勇気が入りますよね💦大きなことでなくても、自分の将来のために、小さなことから実践していきましょうまた、自分の機嫌をとるために、美味しいものを食べたり、好きなものには投資しましょう今日も良い一日になりますように
07May
- 5/7 今日のメッセージ
  こんにちは心の癒し所りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさん、こんにちはゴールデンウィークも明けて、今日からまたお仕事の方も多いでしょうか？私は昨日体調を崩していて投稿できませんでした💦でも仕事にはちゃんと行った自分を褒めたいですそれでは今日のメッセージです。蓮のカード南無法蓮華経（なむほうれんげきょう）とは、「私は蓮の花の教えを信じます」という意味です。蓮は泥の中から美しく誇り高く咲くように、あなたの人生たとえこれまで大変な世界にいたとしても、必ず見事に美しく咲くことができることを示します。今まで辛い経験をしてきた人も、それが良い経験となって、必ず花が咲くでしょうそれでは今日も良い一日をお過ごし下さい
05May
- 5/5 今日のメッセージ
  こんにちは心の癒し所りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさん、こんにちはゴールデンウィークもあと2日ですね！後悔のないよう、楽しんでくださいね私はお仕事頑張ります今日のメッセージ水星のカード水星は知性の星。あなたには知性の神ヘルメス（マーキュリー）がついています。良いアイデアがどんどん出てきますので、ぜひできることから実行していきましょう！今思いついたことが人の役に立ち、陽の目をみることになるでしょう。あなたの思いつくことはきっと人の役に立ちますどんどん実行していきましょうそれでは良い一日を
04May
- 5/4 今日のメッセージ
  こんにちは心の癒し所りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさん、こんにちはゴールデンウィークも折り返しですね！お休みの方は楽しんで、お仕事の方は無理しないようにしてくださいねそれでは今日のメッセージです新たなる出発のカード新しい出発の時です。過去を顧みず、未来に目を向ける時です。新しいアイデアや行動力に恵まれますので、今までの考え方を見直し、希望に向かって進んで行きましょう。今何か悩んでいることがある方は、未来へのワクワクを考えて、新たな道へ進んでいきましょうそれでは今日も良い一日をお過ごしください
03May
- 5/3 今日のメッセージ
  こんにちは心の癒し所りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさん、こんにちはゴールデンウィーク半ば、いかがお過ごしですか？今日も体調に気をつけて、楽しんでいきましょう今日のメッセージガブリエルのカード聖母マリアに受胎告知をしたのがガブリエル。このカードは、幸運があなたにもたらされる事を意味しています。また、あなたの人生を素敵に導く出来事が周りにあるか感じてみましょう。メッセージが見つかるはずです。今日のあなたに、何か良いことが起こるといいですね身近に幸せがないか探してみましょうそれでは今日も良い一日をお過ごしください
02May
- 5/2 今日の運勢　
  こんにちは！引き寄せの法則でハッピーに☆りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさん、こんにちは昨日はこちらの地方は雨だったので大人しくしてました💦今日は晴れなので、お出かけしてこようと思います寒暖差で体調が崩れやすいですが、お身体にお気をつけくださいそれでは今日の運勢です。妖精とユニコーンのカードユニコーンと妖精が戯れるカードは、あなたがワクワク楽しむことによって夢を実現できる力を手にすることを示しています。妖精とユニコーンの優しい力があなたを後押ししてくれています。あなたのやりたいことはなんですか？ワクワク、楽しいエネルギーで進んでいきましょうそれでは今日も一日楽しんでいきましょう
01May
- 占い投稿始めます
  こんにちは！引き寄せの法則でハッピーに☆りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますこんにちはゴールデンウィークいかがお過ごしですか？私は飲食店勤務のため、何日間か仕事になりそうです既にここ数日忙しくてまいっています人間関係もあまり良くなく、もう自分をすり減らして働くのは嫌だなと思っています。自分の将来なりたい姿はどんなだろう？と想像してみたときに、ふと文章を書いて仕事になったらいいなと思いましたそれで思い出したのが、受講してそのままになっていた占いのカードです。これからできるだけ毎日一枚カードを引いて、全体へのメッセージを届けたいと思います今日のカードはこちらリッチゴールド　金運のカードあなたにもうすぐ豊かさが訪れます！もう困ることはありません。金銭的、物質的豊かさはもちろん、精神的な豊かさ、余裕が生まれるでしょう。安心して道を進みましょう。もう迷うことはありません！やりたいことをやって、前に進みましょうみなさんに豊かさが訪れますように
20Apr
- 自分を大切にすること
  こんにちは！引き寄せの法則でハッピーに☆りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさま、こんにちは桜の季節も過ぎ、だいぶ暖かくなってきましたね今回は、私の引き寄せの実体験を書きたいと思います。最近転職を考えているのですが、今までも動いてみたことはあったけど、なかなかうまくいかなくて💦忙しい時期が過ぎた3月末辺りに相談に行ったところ、2人の方から同じ求人を薦められました。学校関係の求人なのですが、非公開で出していて、紹介でしか案内してないとのこと。私は子供と接するのが好きだし、考えていた事務系の求人だったのでビックリでした❗️また、推しのライブに行ったのですが、なんとアリーナ5列目ただでさえプラチナチケットなのに、すごく嬉しかったですミラクルが起きているのはなぜかなと思ったところ、自分を大切にしていたことに気づきました自分の心の声を聞いて、疲れたら休ませてあげたり、やりたいことをやらせてあげたり。日々を丁寧に暮らすことがとても大切だなと思いました。もともと私は自分の気持ちを後回しにする性格で、自分を大切にすることはまだまだ苦手分野でもあります気づくと自分を責めたり、自分にダメ出しをしていたり。そんな時は、自分の推しにだったらどんな言葉をかけるかな？と考えます自分の大切な人とか、恋人になどいろいろな方法がありますが、私には推しに例えるのが一番しっくりきますこれからは、自分なりの、自分を大切にする方法も書いていきたいと思います
04Apr
- ブログを始めて10年経ちました
  こんにちは心の癒し所りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますこんにちはまたお久しぶりのブログになってしまいました💦3月はいろいろと忙しかったので、日にちが空いてしまいました私が働いている飲食店は、3月が卒業シーズンで団体さんも多く入り忙しいのですが、有名なインフルエンサーさんがお店の動画を上げたところ、バズってしまい、さらに忙しくなってしかもスタッフの1人が入院中という人手不足の中で、なんとかやりきりました4月に入り、新年度も始まったことで、平和な日々に戻りました。ブログのタイトルですが、私は別の名前で推し活や懸賞のことを書いたブログをやっていて、そちらが始めてから10年経ちましたそちらのブログはもう2年くらい書いていないのですが、ふと見返してみたところ、いろいろなことがあったなと思ってまずブログを始めたきっかけは、友達が欲しかったからです。当時私は結婚していて、専業主婦でした。結婚して遠くに引っ越したことにより、友達と頻繁に会えなくなって寂しさを感じていた時、少しでも家計の足しになればと始めた、懸賞の仲間が欲しくて、情報を集めたのがきっかけでした。オフ会に参加したり、サークルの見学に行ったりして、新しい世界が広がったのを覚えています当時はハガキ応募が主流で、デコハガキをたくさん作ったな〜今はSNSが主流になってしまって、懸賞もやめてしまったけれど、いい思い出ですブログに残しておくと、時系列で自分の出来事が確認できるし、新しい仲間もできて、いい事が多いなと思いました最近また寒暖差で体調に揺れがあるけど、自分を大切にしながら過ごしていきたいと思います
14Feb
- 推し活に癒された話
  こんにちは！引き寄せの法則でハッピーに☆りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさま、こんにちは引き寄せの法則でハッピーにりーちゃんですまたまたお久しぶりの投稿になってしまいました💦実は1月に入ってから調子が悪い日が続いていて、やっと本調子になってきました。そんな中、先月末に、私の推しである、なにわ男子の初ドームライブに行ってきましたライブは大阪へ一泊で行く予定だったのですが、その1週間前から体調を崩していました。当日の朝も気持ち悪いな〜と思いながら、なんとか駅につきました。すると、スーっと胸のつかえが取れて、気持ちが楽になったのです。あーこの感じ、やっぱり体調不良はストレスだったんだなと思いました1月は仕事で上手くいかないことがいろいろあって、精神的にやられていました。うまく感情が整理できなくて、ずっとモヤモヤしていたんです。なんとか大阪について、いろんなフォトスポットで撮影グッズも無事に買えて、いざドーム内へ。席は一階スタンドの全体が見渡せるところでした。いざライブスタートキラキラの衣装とメンバーの歌声に圧倒されて、しばらく涙が止まりませんでした心配していた体調も大丈夫で、無事最後まで楽しむことができました私はSTARTO社のタレントが大好きで、ファン歴は20年以上になります。推し活という言葉ができる前から、私にとっては精神的な支えでした。彼らも頑張っているから、私も頑張ろうと思えます。みなさんは何か好きなものはありますか？推しに癒されるのはおススメです
24Jan
- 気づけば願いが叶っていた話
  こんにちは！引き寄せの法則でハッピーに☆りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさん、こんにちは早いもので1月も終わろうとしていますね。私はこの1ヶ月で、またいろいろな経験をしました現在私は飲食店でアルバイトをしていて、いつもは平日に週2〜3日働いていましたが、収入を増やすために、年末から土日出勤を増やしていました。前に土日も働いていたことがあったのですが、忙しすぎて体力が続かず、体調を崩してしまったので、しばらく平日のみの出勤にしていました。そろそろ慣れてきた頃だし、一度チャレンジしてみようと思い、土日のシフトを増やしました。目的は、収入を増やして一人暮らしをすることしかし実際に働いてみると、やっぱり忙しくてパニックになるし、新しく覚えることも多く、しんどいなぁと思っていましたまた平日のみに戻してもらえないかなと思っていたけど、自分で言い出したことだし、なかなか言い出せずしばらくして、また体調に変化が。更年期のような、体の火照りの症状が出始め、精神的にも不安定に。かかりつけ医に相談したところ、ドクターストップがかかってしまいました私は人並みに働くこともできないし、チャレンジ失敗しちゃったなとしばらく落ち込みましたしかし、よく考えてみると、平日のみに戻したいと思っていたところ、偶然にも診察日があり、ドクターストップという形で、願いが叶っていました自分の本音というのは正直で、本音と違うことは出来ないなとつくづく思いました💦幸いお店のオーナーは、今まで通り平日のみでも大丈夫だし、体調に合わせて働いてくれていいよと言ってくれているので、とってもありがたいですまずは今の自分を認めてあげて、その上でチャレンジしていくこと、自分の本音に従うことを学びました
31Dec
- 今年もありがとうございました
  こんにちは！引き寄せの法則でハッピーに☆りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさん、こんにちは今年最後の日、いかがお過ごしですか？私は昨日から仕事もお休みで、ゆっくりしています今日は今年の振り返りをしたいと思います！今年一番いいねがついた記事は、現在の私について書いた、自己紹介記事でしたやっぱり、どんな人が記事を書いているか、気になりますよね。現在の私は40代女性実家暮らしで、母は介護認定を受けている飲食店でのアルバイトSTARTO社アイドルのファンこんな感じです今年の春頃から、西原愛香さんの継続サポートを受けていました。その中で、長年あった母への恨みのような感情が癒されたことで、とても生きやすくなったことが大きかったです3ヶ月ごとになりたい自分を設定し、在りたい姿に向かう中で、だんだんと自分を大切にすることができるようになりました。その中でやってきたことは、自分の本音に正直になることネガティブな自分も受け入れ、○をつけてあげる　こと体の不調な時に自分を責めないこと人のためにやりすぎないことなどなどです。以前は、今の状況をなんとかしなければと、不安や恐れから行動をすることが多かったけれど、自分の本音や心地よさに正直になることで、自然と出来事も引き寄せられてきました。母が介護認定を受けて、デイサービスに通うことで元気になったことも大きかったです仕事の面でも、今年4月から新しい仕事を始めて、人間関係で戸惑うことが多かったけど、その都度オーナーと話し合いを重ね、課題を解決してきたことは大きな自信になりました引き寄せの法則について学ぶことも続けていて、いろいろな本も読みました。来年は、さらに自分のワクワクに従って、前進していきたいと思います今年ブログを読んでくださった方、ありがとうございました来年も引き続き、よろしくお願いします
24Nov
- がんばらないススメ
  こんにちは！引き寄せの法則でハッピーに☆りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさんこんにちは私の住んでいる地域は、良いお天気が続いていて気持ちが良いです！先日、西原愛香さんのセッションを受けました。最近の私は、こうする！と決めたことが自然と引き寄せられてきています。恋愛に力を入れるぞ！と決めたら、昔気になっていた同級生からインスタをフォローされたり、転職するぞ！と決めたら、気になっている所の求人を見つけたり。愛香さんによると、自分自身と仲良しになると、引き寄せが加速するようです最近は嫌なことがあっても、その中で自分が頑張ったことに目を向けたり、自分を褒めることに力を入れてきました。その成果が出てきたかなと思います私の良いところは、コツコツ目標に向かって頑張れるところ楽しむことを意識して、わくわくに従って行動することこれをやったほうがいいかな？を辞めて、これをしたい！をやることこれからも楽しんで引き寄せ生活を送りたいと思います
17Nov
- 私の信念
  こんにちは！引き寄せの法則でハッピーに☆りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさまこんにちは！最近さらに寒くなってきましたね体調など崩されていませんか？私はなんとか元気でやっています今日は私が大切にしたい信念について書きたいと思います。今までの生い立ちなどを読んでいるとわかると思いますが、私は今まで辛い出来事をたくさん経験してきました。自分の気持ちを押し殺して他人に従ったり、母の愚痴の聞き役をずっと続けてきたり、大切な人とお別れしたり。そんな中で出会ったのが、引き寄せの法則であり、自分を大切にするということ。学生の頃から本屋さんが好きで、いろいろ見ている中で見つけた、夢を叶えるための法則の本。最初は半信半疑でしたが、少しずつ実践するにつれ、やりたいことができるようになり、気持ちも楽になっていったこと。精神のバランスを崩したことによって出会った、自分の気持ちを大切にすることの大切さ。これまでの経験を活かして、同じように悩んでいる方の力になりたい。生きづらさを感じている女性に向けて、何か楽になれる情報を発信したい。そんな思いでブログを書いていますまだまだ拙い言葉ですが、これからもっと勉強して、皆さんのお役に立てる発信をしていきたいと思います
04Nov
- 自己肯定感が上がった話
  こんにちは心の癒し所りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさま、お久しぶりです最近寒い日が続いていますが、風邪などひいていませんか？私は寒暖差が苦手で、10月は調子が悪かったです早く気温が安定するといいな。話は変わって、現在私は、引き寄せアドバイザーである、西原愛香さんの継続サポートを受けています愛香さんは、自身の経験をもとに、恋愛引き寄せアドバイザーとして、数多くのかたのサポートをされてきて、ママになられた現在は、人生全般において、幸せになるサポートをされている方です継続サポートは、3ヶ月ごとになりたい自分を設定して、それに向けてサポートしてもらえるというもので、私は今年の４月からサポートを受けていました。西原愛香さんのブログ西原愛香『人生が変わった♡引き寄せ手帳のつくり方』恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。大失恋をきっかけに引き寄せの法則や心理学と出会い、自分自身を見つめ直したところ人生が激変✍️夢だった本の出版や…ameblo.jpこの半年で変わったこと○セッションで母親とのことに向き合って、自分の生い立ちへの恨みがなくなった。自分は生きている価値がないと思っていたけど、自分の存在を認めてあげて、前を向けるようになった○仕事や人間関係が安定してきた４月から始めた仕事が、トラブルなどもあり前向きではなかったが、一つずつ問題を解決してきたこたにより、前向きになれた○ネガティブな感情への向き合い方がわかり、悩む時間が少なくなった愛香さんはノートなどに書いて心を整えることを大切にされていて、書く事が好きな私にはピッタリでした今までは、現状のうまくいかないことを変えようとして、セミナーを受けたり、本を読んだりしてきたけれど、流れに身を任せて進む中で、違和感が出てきたら修正していく方が私には合っているんだなという事がわかりました自分がどうありたいかを決めて、それに向かって進んでいく事で、自分のことを認めてあげたり、褒めてあげたりすることができるようになりました愛香さんはオンラインサロンもやられていたり、定期的に個別セッションもやられているので、みなさんもぜひのぞいてみてください次の3ヶ月の設定も決めたので、結果をまた報告しますね
28Sep
- 現在の私
  こんにちは心の癒し所りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさん、こんにちは今日は改めて、現在の私について自己紹介したいと思います○ 40代、愛知県在住です○ 飲食店のパートをしています○ 離婚経験あり、現在は実家暮らし○ パートナー募集中幼い頃から、家庭内の環境があまり良くなく、自分の感情をないがしろにしてきました。学生の頃に、引き寄せの法則や、占い、心理学に出会い救われる同じように、他人や家族を優先してしまったり、生きづらさを感じている人に、自分の実体験を通して何か伝えられないかとブログを始めました今は、引き寄せアドバイザーの、西原愛香さんの継続サポートを受けていて、自分を整えることを頑張っていますまた、オラクルカードの勉強もしていて、現在モニターさん募集中ですもし私に占って欲しいという方は連絡待ってます年末に向けて、片付けを始めました改めて見直してみると、もうお役目を終了したものがたくさん出てきて、定期的に見直すことは必要だなと思いました今日は簡単に自己紹介記事でした
19Sep
- 最近始めた習慣
  こんにちは！引き寄せの法則でハッピーに☆りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさん、こんにちはだいぶ気温が下がり、秋らしくなってきましたね暑いのが得意でない私はホッとしています今日は私が最近始めた習慣について書きたいと思いますみなさん、最近自分を褒めましたか？突然ですが、最近自分を褒めたことはありますか？先日NHKの、あさイチという番組で、褒める習慣について特集されていました。その中で印象に残ったのが、看護師をしながら子育てをしている女性です。看護師という仕事柄、気を抜けないことが多く、業務も忙しく、それに子育ても加わり、イライラすることが多く、子供にもキツく当たってしまっていたそうです。そんな中、上司に、自分をもっと褒めてあげなさいと言われたそうです。それからその方は、洗濯物を干したら褒める、ご飯を作ったら褒めるなど、小さいことでも少しずつ自分を褒めるようにしたそうです。続けていくうちに、心に余裕ができ、子供にも、優しくなったねと言われるようになったそうですこれを私もやってみよう！と思い始めてみたのですが、最初の頃はよかったけど、つい忘れてしまって、習慣にはなりませんでしたそこで、褒めるのが苦手な方にオススメされていた、やったことを書くというのを実践してみましたスマホのメモに一覧にして書いて行ったのですが、視覚化すると、１日でこんなに沢山のことをやってるんだとビックリ一つずつのことを丁寧に味わえてなかったなと反省したと同時に、私もがんばってるじゃん！と思えましたしばらくこの習慣は続けていこうと思いますみなさんも一緒に褒め活しませんか
14Sep
- 私の生い立ち「社会人〜病気」
  こんにちは！引き寄せの法則でハッピーに☆りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさん、こんにちは朝晩はだいぶ涼しくなってきましたねでも暑がりの私にとってはまだまだ暑いみなさんも体調にはお気をつけください。今回は生い立ちシリーズの続きを書きたいと思います。無事写真館に入社した私は、毎日一生懸命働きました。アルバイトもしていたので大丈夫かなと思っていたけれど、正社員になると現場の仕事だけでなく、事務仕事も増え、残業も多く、入社3ヶ月でもう限界かもと思いましたでも仕事は好きだったので、なんとか乗り越えて、３年目には店長を任されました。それからはさらに忙しくなり、休みもあまりなく仕事に追われる日々。ある日から微熱が下がらなくなり、おかしいなと思っていたところ、仕事に行こうとしても玄関で立ち上がれなくなり、そこから休職し、退職に至りました。初めて心療内科に行き、適応障害と診断されました。当時、学生時代から付き合っていた彼から結婚を迫られていて、仕事が楽しかった私はずっと断っていました。仕事が忙しく会えないことも責められ、モラハラはさらにエスカレートしていました。仕事と彼の事が重なり、キャパオーバーになっていたのです。体調は悪かったけど、これでやっと休めるという安心感や、ずっと生きづらさがあって興味のあったカウンセリングが受けられると嬉しかった気がします。しばらく仕事はせず、のんびり好きなことをして過ごしていましたが、仕事を中途半端に辞めてしまった罪悪感や、どうしてこうなってしまったんだろうと、自分を責める気持ちが辛かったです。その頃から心理学系の本をよく読むようになり、心屋仁之助さんなどに救われました。これからは自分を大切にして生きていこうと思った私は、新しい試みをいろいろ始めました。次回に続きます
03Sep
- 長年の傷が癒やされた話
  こんにちは心の癒し所りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさま、お久しぶりです９月に入っても暑い日が続いていますね私は夏が苦手なので、なんとか体調崩さないように頑張ってます。４月から始めた飲食店のお仕事も、早いものでもう半年経ちました。お休みはあったものの、なんとか続けられています今月からシフトも増えるので、無理なくやっていきたいと思います。今日は私が今受けているセッションについて書きたいと思います私のメンターである、引き寄せアドバイザー、西原愛香さんの継続サポートを現在受けています。先日のセッションで、長年の痛みが癒やされました。内容は自分の思い込みを書き換えるというもので、今までの生い立ちを振り返り、特徴を見つけていくというものでした。私の場合、強かった思い込みは、小さい頃から大人らしく振る舞うことが多く、そうすると、自分が良い状態にいると、何か悪いことが起こるかもしれないという思い込みが強くなるそうです。確かに私は感情を抑える傾向があり、楽しいことも、自分が楽しむと人に迷惑をかけるのではないかと思うことがありますこの思い込みははずしていきたいです。また、もう一つ強かったのが、自分は生まれてこない方が良かったんじゃないか、私がいることで、母親に迷惑をかけているのではないかという思い込みでした。小さい時から母の愚痴を聞いてきて、大変だったとか、お金がなかったとか、ネガティブな発言を聞くことで、だったらなんで子供を産んだのかが疑問でした。そのことを人に話したのは初めてで、愛香さんは受け止めてくれたのが嬉しかったです。その時感情を感じ切ったのか、その後そのような辛い気持ちになることはあまりなくなり、とても生きやすくなりました母親との関係はずっと悩んできたので、だいぶスッキリできて良かったです継続サポートはまだ続くので、これからも自分と向き合っていきたいと思います
17Jul
- 私の生い立ち「大学生〜社会人」
  こんにちは心の癒し所りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさんこんにちは暑い日々が続いていますが、体調崩されていませんか？私は夏バテ気味です前回の記事に引き続き、生い立ちを書いて行きたいと思います。今回は大学生〜社会人編です。大学に入学してからも本音を隠していた私には友達ができず、あまりよい学生生活ではなかったです。音楽サークルに入ったのですが、入部するのが遅くて、すでに仲良しグループが出来上がっていて、輪に入れませんでした。私はギターを担当していたのですが、その時一緒にやっていた男の子と、その後お付き合いすることになります。最初は良かったのですが、その彼が束縛したがるタイプで、授業を一緒に受けたいと言い出したり、友達を優先するだけで怒られたり。いわゆるモラハラ気質でした。一年位付き合って、限界に来た私は別れ話をしました。でもその時の不機嫌そうな顔や悲しそうな顔を見てめんどくさくなり、ここでも私が我慢すればいいやと思い、自分の感情を封印します。彼とはその後10年間ダラダラと関係が続くことになります。大学三年生の時に、藤沢優月さんの、夢を叶える人の手帳に出会います。スケジューリングをすることで、どんどん夢が叶い、楽しかったのを覚えています。その後手帳は私に欠かせないものになりましたその頃に心理学とも出会い、当時流行り始めていたインターネットでサイトを見ては、自分の感情を分析していました。自分の生きづらさは、幼少期の環境にあったのだとその時に気づきます。四年生になり、就活シーズンになった頃、私は限界を迎えていて、もうこの世にいたくないと思っていました。働く気もなかったけど、当時アルバイトをしていた写真館にそのまま就職することに。私は土日が仕事で、彼は休みだったので、離れるにはちょうどいいと思ったのもありました。以上、大学生〜社会人編でした今思うと、全然自分の本音を大切にしていなかったなと思います。自分を大切にすることは、まだまだ私の課題です

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