こんにちは！引き寄せの法則でハッピーに☆りーちゃんです
このブログは、私が実際に体験した
引き寄せのお話や、
メンタルヘルスについて、
おすすめの本の情報などを書いています
みなさんにとって、読んで元気が出たり、
癒やされたりする記事が
書けたら良いなと思っています
みなさま、こんにちは
毎日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？
熊本で地震があったり、台風が来たり、不安定な日々が続いていますが、みなさまお気をつけてお過ごし下さい
久しぶりの更新となりましたが、まずは近況報告。
6月で仕事を辞めて、現在転職活動中です！
障害者雇用を希望している私は、なかなか希望の仕事がなく、苦労していましたが、なんとか一社、実習に進めることになりました
ここまでホントに長かったー💦
仕事をしていないと時間がたっぷりあるので、余計なことまで考えてしまって、かなり辛かった
でも少し希望が見えてきました
そして、8月から、心の学校エリージアムの、つぐみさん主宰の、カウンセラー養成講座を受講しています
目的は、セルフカウンセリングが出来るようになることと、将来お茶会などを開けるようになったらいいな
その中で、セルフイメージについて考える時間があるのですが、私の中で強く出てきたイメージが、
ひとりぼっち
でした。
家族もいるし、友達もいるのに、どうせ私はひとりぼっちという意識が強いです。
過去の出来事から来ているそうなのですが、昔から妹ばかり可愛がられて、親戚にも名前を間違えられたりしていたことが影響しているのかな？
子供の頃のことは、辛い経験だったので、思い出せないことが多いのです💦
エリージアムでは、魔法の言葉という、セルフイメージを変えていく言葉を作るのですが、コツは、もともとのイメージをひっくり返すこと。
私の場合は、
世界中のみんなに愛されて
みんなに応援される存在
という、魔法の言葉になりました。
これを気づいたらつぶやくようにします。
私はお風呂だったり、寝る前、ネガティヴなイメージが湧いてきたらつぶやくようにしています。
つぐみさんとアシスタントさんに話を聞いてもらって、少し楽になりました
12月まで続くので、楽しんでいきたいと思います