心の癒し所〜りーちゃんのブログ〜

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24Jan
- 気づけば願いが叶っていた話
  こんにちは！引き寄せの法則でハッピーに☆りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさん、こんにちは早いもので1月も終わろうとしていますね。私はこの1ヶ月で、またいろいろな経験をしました現在私は飲食店でアルバイトをしていて、いつもは平日に週2〜3日働いていましたが、収入を増やすために、年末から土日出勤を増やしていました。前に土日も働いていたことがあったのですが、忙しすぎて体力が続かず、体調を崩してしまったので、しばらく平日のみの出勤にしていました。そろそろ慣れてきた頃だし、一度チャレンジしてみようと思い、土日のシフトを増やしました。目的は、収入を増やして一人暮らしをすることしかし実際に働いてみると、やっぱり忙しくてパニックになるし、新しく覚えることも多く、しんどいなぁと思っていましたまた平日のみに戻してもらえないかなと思っていたけど、自分で言い出したことだし、なかなか言い出せずしばらくして、また体調に変化が。更年期のような、体の火照りの症状が出始め、精神的にも不安定に。かかりつけ医に相談したところ、ドクターストップがかかってしまいました私は人並みに働くこともできないし、チャレンジ失敗しちゃったなとしばらく落ち込みましたしかし、よく考えてみると、平日のみに戻したいと思っていたところ、偶然にも診察日があり、ドクターストップという形で、願いが叶っていました自分の本音というのは正直で、本音と違うことは出来ないなとつくづく思いました💦幸いお店のオーナーは、今まで通り平日のみでも大丈夫だし、体調に合わせて働いてくれていいよと言ってくれているので、とってもありがたいですまずは今の自分を認めてあげて、その上でチャレンジしていくこと、自分の本音に従うことを学びました
31Dec
- 今年もありがとうございました
  こんにちは！引き寄せの法則でハッピーに☆りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさん、こんにちは今年最後の日、いかがお過ごしですか？私は昨日から仕事もお休みで、ゆっくりしています今日は今年の振り返りをしたいと思います！今年一番いいねがついた記事は、現在の私について書いた、自己紹介記事でしたやっぱり、どんな人が記事を書いているか、気になりますよね。現在の私は40代女性実家暮らしで、母は介護認定を受けている飲食店でのアルバイトSTARTO社アイドルのファンこんな感じです今年の春頃から、西原愛香さんの継続サポートを受けていました。その中で、長年あった母への恨みのような感情が癒されたことで、とても生きやすくなったことが大きかったです3ヶ月ごとになりたい自分を設定し、在りたい姿に向かう中で、だんだんと自分を大切にすることができるようになりました。その中でやってきたことは、自分の本音に正直になることネガティブな自分も受け入れ、○をつけてあげる　こと体の不調な時に自分を責めないこと人のためにやりすぎないことなどなどです。以前は、今の状況をなんとかしなければと、不安や恐れから行動をすることが多かったけれど、自分の本音や心地よさに正直になることで、自然と出来事も引き寄せられてきました。母が介護認定を受けて、デイサービスに通うことで元気になったことも大きかったです仕事の面でも、今年4月から新しい仕事を始めて、人間関係で戸惑うことが多かったけど、その都度オーナーと話し合いを重ね、課題を解決してきたことは大きな自信になりました引き寄せの法則について学ぶことも続けていて、いろいろな本も読みました。来年は、さらに自分のワクワクに従って、前進していきたいと思います今年ブログを読んでくださった方、ありがとうございました来年も引き続き、よろしくお願いします
24Nov
- がんばらないススメ
  こんにちは！引き寄せの法則でハッピーに☆りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさんこんにちは私の住んでいる地域は、良いお天気が続いていて気持ちが良いです！先日、西原愛香さんのセッションを受けました。最近の私は、こうする！と決めたことが自然と引き寄せられてきています。恋愛に力を入れるぞ！と決めたら、昔気になっていた同級生からインスタをフォローされたり、転職するぞ！と決めたら、気になっている所の求人を見つけたり。愛香さんによると、自分自身と仲良しになると、引き寄せが加速するようです最近は嫌なことがあっても、その中で自分が頑張ったことに目を向けたり、自分を褒めることに力を入れてきました。その成果が出てきたかなと思います私の良いところは、コツコツ目標に向かって頑張れるところ楽しむことを意識して、わくわくに従って行動することこれをやったほうがいいかな？を辞めて、これをしたい！をやることこれからも楽しんで引き寄せ生活を送りたいと思います
17Nov
- 私の信念
  こんにちは！引き寄せの法則でハッピーに☆りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさまこんにちは！最近さらに寒くなってきましたね体調など崩されていませんか？私はなんとか元気でやっています今日は私が大切にしたい信念について書きたいと思います。今までの生い立ちなどを読んでいるとわかると思いますが、私は今まで辛い出来事をたくさん経験してきました。自分の気持ちを押し殺して他人に従ったり、母の愚痴の聞き役をずっと続けてきたり、大切な人とお別れしたり。そんな中で出会ったのが、引き寄せの法則であり、自分を大切にするということ。学生の頃から本屋さんが好きで、いろいろ見ている中で見つけた、夢を叶えるための法則の本。最初は半信半疑でしたが、少しずつ実践するにつれ、やりたいことができるようになり、気持ちも楽になっていったこと。精神のバランスを崩したことによって出会った、自分の気持ちを大切にすることの大切さ。これまでの経験を活かして、同じように悩んでいる方の力になりたい。生きづらさを感じている女性に向けて、何か楽になれる情報を発信したい。そんな思いでブログを書いていますまだまだ拙い言葉ですが、これからもっと勉強して、皆さんのお役に立てる発信をしていきたいと思います
04Nov
- 自己肯定感が上がった話
  こんにちは心の癒し所りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさま、お久しぶりです最近寒い日が続いていますが、風邪などひいていませんか？私は寒暖差が苦手で、10月は調子が悪かったです早く気温が安定するといいな。話は変わって、現在私は、引き寄せアドバイザーである、西原愛香さんの継続サポートを受けています愛香さんは、自身の経験をもとに、恋愛引き寄せアドバイザーとして、数多くのかたのサポートをされてきて、ママになられた現在は、人生全般において、幸せになるサポートをされている方です継続サポートは、3ヶ月ごとになりたい自分を設定して、それに向けてサポートしてもらえるというもので、私は今年の４月からサポートを受けていました。西原愛香さんのブログ西原愛香『人生が変わった♡引き寄せ手帳のつくり方』恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。大失恋をきっかけに引き寄せの法則や心理学と出会い、自分自身を見つめ直したところ人生が激変✍️夢だった本の出版や…ameblo.jpこの半年で変わったこと○セッションで母親とのことに向き合って、自分の生い立ちへの恨みがなくなった。自分は生きている価値がないと思っていたけど、自分の存在を認めてあげて、前を向けるようになった○仕事や人間関係が安定してきた４月から始めた仕事が、トラブルなどもあり前向きではなかったが、一つずつ問題を解決してきたこたにより、前向きになれた○ネガティブな感情への向き合い方がわかり、悩む時間が少なくなった愛香さんはノートなどに書いて心を整えることを大切にされていて、書く事が好きな私にはピッタリでした今までは、現状のうまくいかないことを変えようとして、セミナーを受けたり、本を読んだりしてきたけれど、流れに身を任せて進む中で、違和感が出てきたら修正していく方が私には合っているんだなという事がわかりました自分がどうありたいかを決めて、それに向かって進んでいく事で、自分のことを認めてあげたり、褒めてあげたりすることができるようになりました愛香さんはオンラインサロンもやられていたり、定期的に個別セッションもやられているので、みなさんもぜひのぞいてみてください次の3ヶ月の設定も決めたので、結果をまた報告しますね
28Sep
- 現在の私
  こんにちは心の癒し所りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさん、こんにちは今日は改めて、現在の私について自己紹介したいと思います○ 40代、愛知県在住です○ 飲食店のパートをしています○ 離婚経験あり、現在は実家暮らし○ パートナー募集中幼い頃から、家庭内の環境があまり良くなく、自分の感情をないがしろにしてきました。学生の頃に、引き寄せの法則や、占い、心理学に出会い救われる同じように、他人や家族を優先してしまったり、生きづらさを感じている人に、自分の実体験を通して何か伝えられないかとブログを始めました今は、引き寄せアドバイザーの、西原愛香さんの継続サポートを受けていて、自分を整えることを頑張っていますまた、オラクルカードの勉強もしていて、現在モニターさん募集中ですもし私に占って欲しいという方は連絡待ってます年末に向けて、片付けを始めました改めて見直してみると、もうお役目を終了したものがたくさん出てきて、定期的に見直すことは必要だなと思いました今日は簡単に自己紹介記事でした
19Sep
- 最近始めた習慣
  こんにちは！引き寄せの法則でハッピーに☆りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさん、こんにちはだいぶ気温が下がり、秋らしくなってきましたね暑いのが得意でない私はホッとしています今日は私が最近始めた習慣について書きたいと思いますみなさん、最近自分を褒めましたか？突然ですが、最近自分を褒めたことはありますか？先日NHKの、あさイチという番組で、褒める習慣について特集されていました。その中で印象に残ったのが、看護師をしながら子育てをしている女性です。看護師という仕事柄、気を抜けないことが多く、業務も忙しく、それに子育ても加わり、イライラすることが多く、子供にもキツく当たってしまっていたそうです。そんな中、上司に、自分をもっと褒めてあげなさいと言われたそうです。それからその方は、洗濯物を干したら褒める、ご飯を作ったら褒めるなど、小さいことでも少しずつ自分を褒めるようにしたそうです。続けていくうちに、心に余裕ができ、子供にも、優しくなったねと言われるようになったそうですこれを私もやってみよう！と思い始めてみたのですが、最初の頃はよかったけど、つい忘れてしまって、習慣にはなりませんでしたそこで、褒めるのが苦手な方にオススメされていた、やったことを書くというのを実践してみましたスマホのメモに一覧にして書いて行ったのですが、視覚化すると、１日でこんなに沢山のことをやってるんだとビックリ一つずつのことを丁寧に味わえてなかったなと反省したと同時に、私もがんばってるじゃん！と思えましたしばらくこの習慣は続けていこうと思いますみなさんも一緒に褒め活しませんか
14Sep
- 私の生い立ち「社会人〜病気」
  こんにちは！引き寄せの法則でハッピーに☆りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさん、こんにちは朝晩はだいぶ涼しくなってきましたねでも暑がりの私にとってはまだまだ暑いみなさんも体調にはお気をつけください。今回は生い立ちシリーズの続きを書きたいと思います。無事写真館に入社した私は、毎日一生懸命働きました。アルバイトもしていたので大丈夫かなと思っていたけれど、正社員になると現場の仕事だけでなく、事務仕事も増え、残業も多く、入社3ヶ月でもう限界かもと思いましたでも仕事は好きだったので、なんとか乗り越えて、３年目には店長を任されました。それからはさらに忙しくなり、休みもあまりなく仕事に追われる日々。ある日から微熱が下がらなくなり、おかしいなと思っていたところ、仕事に行こうとしても玄関で立ち上がれなくなり、そこから休職し、退職に至りました。初めて心療内科に行き、適応障害と診断されました。当時、学生時代から付き合っていた彼から結婚を迫られていて、仕事が楽しかった私はずっと断っていました。仕事が忙しく会えないことも責められ、モラハラはさらにエスカレートしていました。仕事と彼の事が重なり、キャパオーバーになっていたのです。体調は悪かったけど、これでやっと休めるという安心感や、ずっと生きづらさがあって興味のあったカウンセリングが受けられると嬉しかった気がします。しばらく仕事はせず、のんびり好きなことをして過ごしていましたが、仕事を中途半端に辞めてしまった罪悪感や、どうしてこうなってしまったんだろうと、自分を責める気持ちが辛かったです。その頃から心理学系の本をよく読むようになり、心屋仁之助さんなどに救われました。これからは自分を大切にして生きていこうと思った私は、新しい試みをいろいろ始めました。次回に続きます
03Sep
- 長年の傷が癒やされた話
  こんにちは心の癒し所りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさま、お久しぶりです９月に入っても暑い日が続いていますね私は夏が苦手なので、なんとか体調崩さないように頑張ってます。４月から始めた飲食店のお仕事も、早いものでもう半年経ちました。お休みはあったものの、なんとか続けられています今月からシフトも増えるので、無理なくやっていきたいと思います。今日は私が今受けているセッションについて書きたいと思います私のメンターである、引き寄せアドバイザー、西原愛香さんの継続サポートを現在受けています。先日のセッションで、長年の痛みが癒やされました。内容は自分の思い込みを書き換えるというもので、今までの生い立ちを振り返り、特徴を見つけていくというものでした。私の場合、強かった思い込みは、小さい頃から大人らしく振る舞うことが多く、そうすると、自分が良い状態にいると、何か悪いことが起こるかもしれないという思い込みが強くなるそうです。確かに私は感情を抑える傾向があり、楽しいことも、自分が楽しむと人に迷惑をかけるのではないかと思うことがありますこの思い込みははずしていきたいです。また、もう一つ強かったのが、自分は生まれてこない方が良かったんじゃないか、私がいることで、母親に迷惑をかけているのではないかという思い込みでした。小さい時から母の愚痴を聞いてきて、大変だったとか、お金がなかったとか、ネガティブな発言を聞くことで、だったらなんで子供を産んだのかが疑問でした。そのことを人に話したのは初めてで、愛香さんは受け止めてくれたのが嬉しかったです。その時感情を感じ切ったのか、その後そのような辛い気持ちになることはあまりなくなり、とても生きやすくなりました母親との関係はずっと悩んできたので、だいぶスッキリできて良かったです継続サポートはまだ続くので、これからも自分と向き合っていきたいと思います
17Jul
- 私の生い立ち「大学生〜社会人」
  こんにちは心の癒し所りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますみなさんこんにちは暑い日々が続いていますが、体調崩されていませんか？私は夏バテ気味です前回の記事に引き続き、生い立ちを書いて行きたいと思います。今回は大学生〜社会人編です。大学に入学してからも本音を隠していた私には友達ができず、あまりよい学生生活ではなかったです。音楽サークルに入ったのですが、入部するのが遅くて、すでに仲良しグループが出来上がっていて、輪に入れませんでした。私はギターを担当していたのですが、その時一緒にやっていた男の子と、その後お付き合いすることになります。最初は良かったのですが、その彼が束縛したがるタイプで、授業を一緒に受けたいと言い出したり、友達を優先するだけで怒られたり。いわゆるモラハラ気質でした。一年位付き合って、限界に来た私は別れ話をしました。でもその時の不機嫌そうな顔や悲しそうな顔を見てめんどくさくなり、ここでも私が我慢すればいいやと思い、自分の感情を封印します。彼とはその後10年間ダラダラと関係が続くことになります。大学三年生の時に、藤沢優月さんの、夢を叶える人の手帳に出会います。スケジューリングをすることで、どんどん夢が叶い、楽しかったのを覚えています。その後手帳は私に欠かせないものになりましたその頃に心理学とも出会い、当時流行り始めていたインターネットでサイトを見ては、自分の感情を分析していました。自分の生きづらさは、幼少期の環境にあったのだとその時に気づきます。四年生になり、就活シーズンになった頃、私は限界を迎えていて、もうこの世にいたくないと思っていました。働く気もなかったけど、当時アルバイトをしていた写真館にそのまま就職することに。私は土日が仕事で、彼は休みだったので、離れるにはちょうどいいと思ったのもありました。以上、大学生〜社会人編でした今思うと、全然自分の本音を大切にしていなかったなと思います。自分を大切にすることは、まだまだ私の課題です
23Jun
- 私の生い立ち「幼少期〜高校生まで」
  こんにちは心の癒し所りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますこんにちはしばらく日にちが空いてしまいましたが、皆様お元気ですか？毎日暑いですねー今日から数日は、私の生い立ちについて書いていこうと思います。まずは幼少期〜高校生まで。私が産まれたのは、愛知県の一般的な家庭。父、母、父方の祖母との4人暮らしでした。祖母は昭和気質の厳しい人で、後継として男の子を期待されていました。そんな中女の子として産まれた私は、産まれてきてはいけなかったのかなと思っていました。幼少期からずっと、母から、父や祖母の愚痴を聞かされて育った私。大人になってから、それは嫌だと言えたのですが、当時は母の言うことを聞いて、父や祖母は悪い人なんだと思い込んでいました。3歳の時に妹が産まれて、家族は妹の方ばかり可愛がっていたのを、今でも覚えています。ベビーベッドで寝ていた妹の手に噛みついた記憶もあります。幼稚園、小学校と上がり、小学生の時にいじめにあいました。母からの愚痴はずっと続いていて、迷惑かけると思い、そのことは言えず、辛い感情を持つからいけないんだと思い、その時から30歳くらいまでネガティブな感情を封印することになります。高校生になるまで、表面的な友達はいましたが、相談できるような友達もいなくて、しんどい学生生活を過ごしました。本音を話すと、嫌われるような気がして怖かったのです。仲良くなりたい子がいても、その子に別の仲良しの子がいると、迷惑がかからと思い、いつも寄ってきてくれる子とだけ仲良くしていました。その頃から本音を日記にだけ書くようになり、精神的な支えになっていました。日記は今でも続けていますジャニーズの歌と出会ったのもこの頃で、歌詞を自分に当てはめて、元気を出していました。最近は人にも悩みを言えるようになりましたが、小さい私、よく頑張っていたなと思います大学生〜社会人編に続きます
22May
- 最近の気づき
  こんにちは心の癒し所りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますお久しぶりです心の癒し所、りーちゃんですまた日にちが空いてしまいました💦実は4月から始めたお仕事がしんどくなってしまって、2週間ほどお休みしていました。原因は、慣れない立ち仕事と、占いやデザインなどの副業との両立がうまくいかないことへの自分への苛立ちと、店長の言葉遣いの荒さに耐えられなくなったことでしたお休みしている間はとにかく好きなことだけをして過ごして、いろいろな人に相談して、転職も考えていました。この前オーナーとの面談があり、いろいろと思うことを話したところ、苦手なことはやらなくてもいいと言ってもらえ、お店の改善点についても希望を聞いてもらえました何より嬉しかったのが、あなたのことが好きだから、このまま辞めてしまう方が悲しいと言われたことでしたそんなに大事に思ってもらえてるとは知らなかったので感動です私は昔から言いたいことを我慢する癖があり、言う前からどうせ無理だよなとか、これを言ったら嫌われるかもという想像をして、諦めてしまっていました。でもこの経験を通して、思っていることは伝えなければわからないし、嫌われるかどうかはその人が決めることだということがわかりました。先日久しぶりの出勤をして、なんとか乗り越えることができましたこの経験を今後にも活かしていきたいと思います今日ひいたハワイアンカード表現しましょうと出たので、ブログを書いてみました誰かに届くといいな
27Apr
- 占いをうけました
  こんにちは心の癒し所りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますこんにちはすっかり暖かくなって、むしろ暑いくらいになり、私には苦手な季節がやってきました。4月から始めたお仕事は、1ヶ月たち、少しだけ周りが見えるようになってきました。先日あるきっかけで占いを受けました。今悩んでいる、仕事運について聞いてみました。私は今の仕事以外に、自分の好きなことで起業したいと思っているのですが、前から考えていた、パソコン系よりは、占いやカウンセリングなど、スピリチュアル系の方が向いているとのこと確かに引き寄せの法則や占いは大好きですが、自分が出来るようになるとは思っていなかったので嬉しかったです他にアドバイスとしては、もう少し欲を持った方がいいとのこと確かに自己肯定感が低いのは昔からの悩みだったので、もっと自分を愛してあげることが大事とのことでした。あと、仕事をしていないと不安になるタイプとも言われ、当たってる戴いたアドバイスをふまえ、まずは前から興味があったカードリーディングの講座を受けて、自分や周りの人を占えるようになると良いなと思いました起業に向けて頑張るぞ
03Apr
- 近況報告
  こんにちは心の癒し所りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますお久しぶりです心の癒し所、りーちゃんですとってもお久しぶりなブログになってしまいました最近の私は、通っていたパソコンの教室も無事に終わり、昨日から新しく仕事を始めました私にはほぼ初体験の飲食業。周りの方たちは優しく、丁寧に教えてくださるのですが、気付いてしまったことがあります。やっぱり私は、パソコン教室で習ってきたデザインや、好きな写真撮影を仕事にしたいということ。そして自分のペースで仕事をしたいということです。今まで、普通の会社員になれない私を責めたりもしていたけど、それは私の個性なんだと胸を張って言えるようになりたいですそれには努力も必要ですが、それは頑張りたいことなんだと思います仕事がなかなか決まらなくて焦っていた時期もあったけど、実際やってみないとわからないことは多いですねとりあえず今の仕事は続けますが、3ヶ月契約のため、その時に考えようと思います。
05Feb
- 過去が癒やされた話
  こんにちは！引き寄せの法則でハッピーに☆りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っていますおひさしぶりです引き寄せの法則でハッピーに、りーちゃんです約一ヶ月ぶりになってしまったこの一ヶ月、いろいろなことがありました。お正月明け、旅行の疲れもあったのか体調を崩し、寝込んでいました。なんとか復活して、懐かしい友人にあったり、ライブに行ったり、充実した日々を過ごしていましたただ悩むことも多く、現在資格取得のためにパソコン教室に通っているのですが、そこでの授業について行けず、資格取得を断念。そのことをスクールの方に相談したところ、快く相談にのっていただいて、私に合ったカリキュラムに変更していただくことにスクールの方の優しさに感謝です話は変わって、タイトルの、過去が癒やされた話。私は浅見帆帆子さんが好きなのですが、ほほ子さんの本に載っていたワークで、寝る前に質問をし眠りにつくと、夢で答えがやってくるというものがあり、面白そうなので実験してみることにしました。そのときはネガティブな感情がいっぱいだったので、どうすれば楽になれますか？と問いかけて眠りにつきました。すると、今まで忘れていたような、過去にあった辛い出来事や、感情が夢で出てきて、朝方ノートにそのときの感情を書き出しました。いろいろなネガティブな感情が沢山出てきて、今まで感じないように沢山我慢していたんだなと、自分のために泣きました。その後はすっきりして、ワクワクすることをすればいいとメッセージが降りてきました私は真面目な性格なので、やるべきことや、やらなければいけないことを優先しがちですが、もっと自分の気持ちに正直になってもいいのかもと思いました小学生の頃ゲームが好きだったことを思い出し、さっそくゲームをダウンロード任天堂スイッチ2の発売も楽しみです2月は私の誕生日もあるので、さらに楽しんでいきたいと思います
07Jan
- 明けましておめでとうございます
  こんにちは！引き寄せの法則でハッピーに☆りーちゃんですこのブログは、私が実際に体験した引き寄せのお話や、メンタルヘルスについて、おすすめの本の情報などを書いていますみなさんにとって、読んで元気が出たり、癒やされたりする記事が書けたら良いなと思っています　みなさん、明けましておめでとうございます新年が始まって、もう七日！お仕事や学校が始まっている方も多いですよね。お疲れさまです私はこの年末年始、家族でご飯を食べたり、買い物に行ったり、大阪にコンサートに行ったり、充実した日々をすごしていました大阪へは一人で行ったのですが、時間があったので、気になっていた、これまでの人生の振り返りをしてみました。産まれてから現在までを振り返ってみると、いろいろと大変なことも乗り越えてきたなと改めて実感。今まで私は、人にどう思われるか、嫌われないかばかりを意識して、自分の意思を大事にしてこなかった事に気づきました。・例えば、仲良くしたい子がいても、自分なんかが話しかけて良いのかと思ったり・嫌なことがあっても、頭で考えて感情を押し殺したり・自己啓発本を読んで、その通りに出来ない自分を責めたり自分に対して随分とかわいそうなことをしてきたなと思いました。なので、今年の目標は、自分の、これがしたい、これが嫌だという気持ちを大切にする事ですあと、癒やしをテーマにいろいろなことを表現していきたいと思っていて、このブログや、イラスト、写真なんかにも挑戦できたらいいなと思っていますみなさん、今年もよろしくお願いします
28Dec
- おススメ本②「やめるだけで最高の恋を引き寄せる」
  こんにちは年末に入りましたが、いかがお過ごしですか？私は帰省した友達と会ったりして、のんびり過ごしています今日はおススメ本を紹介したいと思います。西原愛香さんの、「やめるだけで最高の恋を引き寄せる」です私は過去に我慢してしまう恋愛が多く、離婚経験もあるため、どうしたら幸せな恋愛ができるのか、いろいろと本を読んだり、ブログを見たりしています愛香さんのオンラインサロンにも入っていて、時々セッションも受けたりしていますこの本のおススメポイントは、幸せな恋愛をするために何かを始めるのではなく、やめることを意識することにフォーカスしている点です。つい頑張りすぎてしまう私達ですが、違和感があることはやめること、何かを始めたいと思った時は、まずは何かをやめることを意識するといいそうです。私はこれを読んで、まずSNSに時間を取られてるなと思ったので、フォローの整理をしました。基準は、見ていて楽しい気分になるか、自分が120%好きかどうかです。整理してみると、気分もすっきりして、見たい人だけ見れるというのは気持ちいいなと思いました次に、寝る前にスマホをダラダラみる時間が長かったのですが、寝る30分前までにしました。あと、TVをダラダラとみる時間ももったいないなと思ったので、推しが出ている番組以外は、録画するのをやめました。まだ始めて数日しか経っていないので、これからの成果が楽しみですそのほかにも、理想を書き出すノートワークなど、おススメのワークがたくさんのっているので、ぜひ手に取ってみてください
21Dec
- 手相講座の受講
  こんにちはご訪問いただき、ありがとうございます今日は、心の時計屋〜癒しのあーちゃん〜こと、松井厚住香さんの、手相入門講座を受けてきましたあーちゃんさんとの出会いは、10月に参加した、ある占いのイベントでした。何人か占い師さんがいる中で、直感で、この人がいいかもとピンときた方で、占いを受けてみると、私を勇気づけてくれる言葉をたくさんいただいて、まさに心が癒されました今回は手相講座ということで、身近な人の手相を見ることができるようになるために勉強しました。私の手相は、ますかけ線というとても珍しい手相で、天下取りの手相とも言われています。調べてみたら、両手ともますかけ線なのは、さんまさんや、キムタクかつての武将たちなど。個性的で強運の持ち主とのことまた、周りに合わせることもできるので、バランスをとることもできるようです。話している中で、あすかさんが神社で降りてきたメッセージを伝えてくださって、今日はそれを聞くためにここに来たのかなと思いました最近これからの将来のことに悩んでいて、いろいろと手をつけては、続けられないなと悩んでいました。そんな時にもらったメッセージは、○1日の中で３つ続けることを見つける。できるようになったら増やしていく。○自由な時間と休憩時間も大事。○自分の言葉を伝える時間をたくさんつくりなさい。でしたまさに私の悩んでいることにピッタリでした私も人を勇気づけたり、必要なメッセージを与えられる人になりたいなと思いました毎日を楽しんでいきたいと思いますあすかさん、ありがとうございました
11Dec
- おススメ本①「夢ノートのつくりかた」
  こんばんは今日は、私が引き寄せの法則を知った原点を書きたいと思います。私がこの本と出会ったのは、高校生の頃。まだ自分の感情を押し殺して生きていた頃。自分のやりたいこともわからず、とりあえず学校には行っているけど、なんだかつまらないなと思っていて。学校の帰り道にある本屋さんに行くのが日課になっていて、ふと目に止まったのが、中山庸子さんの、「夢ノートの作り方」という本です。中山さんは、夢をノートに書いて整理することで、イラストレーターになるという夢を叶えた方です。当時の私は、書くだけで夢が叶うなら面白いかもとなにげなく本を購入しました。思えば小学生の頃から、いろいろノートに書くのが好きだった私。夢中になって本を読みました夢をリストにすること、項目ごとに分けること、写真などでスクラップを作ることなど、今の引き寄せの法則に繋がるようなことが書いてあり、実際に夢をノートに書いて、ワクワクしていた覚えがありますその当時何を願っていたかは覚えていないけれど、私が引き寄せの法則と出会った原点ともいえる本です。年齢を重ねた今、「40歳からの夢ノート」という本を読んでいます前作からブラッシュアップされた内容の本で、当時と同じようにワクワクできる自分が嬉しいですこれからも夢ノートを使って夢を叶えていきたいと思います
02Dec
- 西原愛香さんとのセッション
  こんにちは引き寄せの法則でハッピーにりーちゃんです今日は半年ぶりくらいの、西原愛香さんとのセッションでした。来年の計画を立て、ワクワクする未来を思い描こうとのことで、今後のビジョンを決め、来年のやりたいことをまとめました。私の在りたい姿は、毎日楽しく生き生きと過ごすなのですが、最近はパソコンの教室に通って、毎日が充実しているし、推し活も充実していて、大好きなコンサートやイベントにも沢山行けて、毎日楽しんでいます今は仕事をしていないので、空いている時間は家にいることも多く、ぼーっとしていると寝てしまうので、それで自己嫌悪に陥ることも多かったのですが、愛香さんに、理想のライフスタイルがだいぶ叶っているよと言われて、とても嬉しかったです自分の強みや出来ていることを上げると、・コツコツと取り組めること・指示されたことを確実にこなすこと・毎日楽しく過ごせていること・書くことを習慣にして自分をねぎらっているなどですが、これも、自己肯定感が上がってきているよと褒められました今まで自己肯定感が低いことが悩みだったのですが、確実に自信がついてきていることが嬉しかったですこの調子で今年を気持ちよく終えて、来年もいい年にするぞ

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