ダイエット頑張るぞー！

今日の食べたものです。

朝グリーンスムージー

      (りんご、バナナ、小松菜、お水)

昼給食

  ※職業柄給食が出ます。栄養ばっちり♡

夜もやしと胸肉の炒め物、お味噌汁、ひじきの煮物

合計約1300kcal

ご飯はお昼だけにして、朝、晩は炭水化物抜きをやってみてます

来年の夏までに目指せマイナス8キロ！！

今日は一人のご飯だったので、好きなものを自由に食べましたー^o^

あと、お風呂嫌いなんだけど(笑)、半身浴もしてみたり！

今はやる気にもえています

絵したも仕事なので早く寝なければー！

お休みなさい