というか、最近はまっていて、ほぼ毎日スムージーです
笑
笑
今日は
＊りんご 一個
＊パイナップル 1/8
＊冷凍バナナ 1本
＊水菜 2束
でしたー^o^
パイナップルが入ったので、とっても甘かったです
もう少し控えめが好みですー。
もう少し控えめが好みですー。低血圧なので、ご飯が食べれず、ジュースなら！と始めたスムージーですが、最近はほぼ毎日お通じが来るようになり、何と無くお肌も綺麗になったかな実感しています
効果が続く限り続けて行きたいなぁ....v(^-^)v
今日の朝ごはんはグリーンスムージーです＊
